Ενεργοποιεί το δάκτυλο

Συγγραφέας: Mark Sanchez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 27 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 22 Νοέμβριος 2024
Anonim
10 ασκήσεις για τον Βλαισό μέγα δάκτυλο (κότσι)
Βίντεο: 10 ασκήσεις για τον Βλαισό μέγα δάκτυλο (κότσι)

Περιεχόμενο

Εάν έχετε ένα δάχτυλο σκανδάλης, ξέρετε πόσο άβολα είναι. Η κατάσταση ακινητοποίησης του δακτύλου ή του αντίχειρα σε λυγισμένη θέση μπορεί να είναι επώδυνη. Σύμφωνα με τον ιστότοπο "MayoClinic.com", το δάκτυλο της σκανδάλης ξεκινά με ήπια συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν δυσκαμψία και ρωγμές όταν μετακινείτε τα δάχτυλά σας. Στην επιδεινωμένη μορφή του, το δάκτυλο της σκανδάλης μπορεί να "κολλήσει" και να σπάσει. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ακινητοποιημένο δάχτυλο σε λυγισμένη θέση. Η εύρεση της θεραπείας των δακτύλων είναι μια λαχτάρα για όσους υποφέρουν από αυτήν.

Αιτίες

Σύμφωνα με τον ιστότοπο "MayoClinic.com", μια στένωση του περιβλήματος που περιβάλλει το δάχτυλο ή τους τένοντες του αντίχειρα μπορεί να προκαλέσει το δάκτυλο ενεργοποίησης. Τείνει να εμφανίζεται συχνότερα στο κυρίαρχο χέρι και η κατάσταση επηρεάζει γενικά τον αντίχειρα και τα μεσαία και δαχτυλίδια δακτυλίου, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνότερα σε επιληπτικές κρίσεις και άλλους ελιγμούς. Το δάκτυλο σκανδάλης είναι κοινό σε άτομα που χρησιμοποιούν συνεχώς τα δάχτυλα και τους αντίχειρές τους για φόβο. Το δάκτυλο ενεργοποίησης εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Το MayoClinic.com αναφέρει επίσης ότι τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης.


Η επούλωση του σκανδάλη περιλαμβάνει την επιδιόρθωση του λιπαντικού διαλύματος μεταξύ του τένοντα και του θηκαριού του, ένα προστατευτικό γάντι που καλύπτει τον τένοντα. Το περίβλημα καλύπτεται με ένα στρώμα που ονομάζεται tenosynovia. Αυτή η ουσία λιπαίνει τον τένοντα, επιτρέποντάς του να κινείται ανεμπόδιστα στο περίβλημα. Η φλεγμονή του λιπαντικού υγρού θήκης συμβαίνει συνήθως λόγω υπερβολικής χρήσης, όπως αναμένεται σε επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Η ανεπεξέργαστη φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε επούλωση και πάχυνση των τενόντων.

Ξεκούραση και θεραπεία με φάρμακα

Ένας τρόπος αντιμετώπισης ήπιων περιπτώσεων σκανδάλης είναι απλά να αφήσετε το δάχτυλο ή τον αντίχειρα να επουλωθεί. Σε ήπιες περιπτώσεις, σύμφωνα με το "MayoClinic.com", μια ανάπαυση τεσσάρων έως έξι εβδομάδων μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση. Η μακροπρόθεσμη πρόληψη συνεπάγεται συχνά αλλαγές στην ρουτίνα σας. Σκεφτείτε νέους τρόπους για να κάνετε εργασίες που απαιτούν λιγότερο επαναλαμβανόμενες κινήσεις των δακτύλων. Μαζί με την ανάπαυση, ορισμένοι γιατροί προτείνουν νάρθηκα που κρατά το δάχτυλό σας εκτεταμένο για έως και έξι εβδομάδες. Αυτό βοηθά στην ανάπαυση της άρθρωσης και αποτρέπει την ακούσια κάμψη του δακτύλου κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως ο ύπνος. Οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν ασκήσεις με δάχτυλα, μασάζ και θερμικές θεραπείες, όπως βύθιση του δακτύλου σας σε ζεστό νερό. Όλοι βοηθούν να κρατήσετε το δάχτυλό σας κινούμενο.


Εάν η ήπια θεραπεία δεν λειτουργεί, μερικές φορές οι γιατροί προτείνουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, τα οποία ανακουφίζουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο στο περίβλημα του προσβεβλημένου τένοντα. Τα στεροειδή, όπως η κορτιζόνη, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της φλεγμονής της θήκης και του λιπαντικού υγρού της.

Διορθωτική χειρουργική

Η πιο κοινή εναλλακτική λύση είναι η χειρουργική επέμβαση που στοχεύει τον προσβεβλημένο τένοντα. Σύμφωνα με τον Δρ Ντέιβιντ Λ. Νέλσον, ο οποίος αντιμετωπίζει τα δάκτυλα της σκανδάλης, περίπου το 50% των περιπτώσεων καταλήγουν σε χειρουργική επέμβαση. Η πιθανότητα να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση αυξάνεται όταν περιμένετε έως ότου τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά πριν δείτε έναν γιατρό. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται συνήθως ως διαδικασία εξωτερικών ασθενών, η εκτέλεση της οποίας διαρκεί όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Η τοπική αναισθησία εμποδίζει τον πόνο. Ο χειρουργός κόβει την άρθρωση των δακτύλων και απομονώνει το δέρμα για να εκθέσει τον τένοντα, ο οποίος έχει δύο τροχαλίες. Ο γιατρός κόβει απλά την τροχαλία που βλάπτει τον τένοντα. Στη συνέχεια ράβει και αφήνει την πληγή να επουλωθεί. Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το δάχτυλό τους μέσα σε μία ή δύο ημέρες μετά τη διαδικασία. Σύμφωνα με τον Δρ Nelson, οι λοιμώξεις και η επανεμφάνιση του προβλήματος είναι οι κύριες επιπλοκές. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτοί οι κίνδυνοι είναι περίπου 1 τοις εκατό.