Περιεχόμενο
Αν και οι δύο καταστάσεις έχουν σχέση με την αντοχή των οστών, η οστεοπόρωση και η οστεομαλακία σχετίζονται με δύο διαφορετικές πτυχές των οστών. Η οστεοπόρωση αναφέρεται στον εκφυλισμό των οστών που έχει ήδη κατασκευαστεί, καθιστώντας το εύθραυστο, ενώ η οστεομαλακία είναι μια ανωμαλία στη διαδικασία κατασκευής του, γεγονός που το καθιστά απαλό.
Αιτίες
Η οστεοπόρωση εμφανίζεται όταν τα οστά διαλύονται γρηγορότερα από ότι το σώμα σας μπορεί να δημιουργήσει ένα νέο για να το αντικαταστήσει. Η οστεομαλακία οφείλεται σε έλλειψη ασβεστίου και φωσφορικού, συνήθως λόγω ανεπαρκών επιπέδων βιταμίνης D ή ηλιακού φωτός.
Συμπτώματα
Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια, αλλά καθώς εξελίσσονται, ο πόνος τείνει να είναι μια πρώιμη ένδειξη ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος. Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν συχνά κατάγματα και απώλεια ύψους όταν συμπιέζεται η σπονδυλική στήλη. Η οστεομαλακία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία, συνήθως στα χέρια και τα πόδια σας.
Διάγνωση
Οι ακτινογραφίες μπορούν να είναι αποτελεσματικά εργαλεία για τη διάγνωση των περισσότερων περιπτώσεων οστεοπόρωσης και οστεομαλακίας. Μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν συμπληρωματικές εξετάσεις, όπως υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία και εξετάσεις αίματος, ανάλογα με τα συμπτώματά σας.
Θεραπεία
Η οστεοπόρωση αντιμετωπίζεται συνήθως με πολλά φάρμακα, όπως η ραλοξιφαίνη και η καλσιτονίνη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της επιδείνωσης των οστών. Δεδομένου ότι η οστεομαλακία προκαλείται συνήθως από διατροφική ανεπάρκεια ή ηλιακό φως, η λήψη επιπλέον δόσεων αυτών των δύο στοιχείων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης.
Πρόληψη και λύση
Ο κίνδυνος εμφάνισης αυτών των παθήσεων μπορεί να μειωθεί λαμβάνοντας άφθονο ασβέστιο και βιταμίνη D στη διατροφή σας. Η οστεοπόρωση μπορεί επίσης να καθυστερήσει ενισχύοντας τα οστά σας ασκώντας και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή. Η οστεομαλακία μπορεί να προληφθεί αφιερώνοντας χρόνο στο φως του ήλιου για να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει επαρκή επίπεδα βιταμίνης D.