Περιεχόμενο
Οι ναρκισσιστές μας επηρεάζουν με πολλούς τρόπους, κάνοντας συχνά πράγματα που είναι επιβλαβή για εμάς. Γιορτάζοντας μια ψεύτικη εικόνα του εαυτού τους, οι ναρκισσιστές είναι επιφανειακοί άνθρωποι, των οποίων η πηγή αυτοεκτίμησης προέρχεται συχνά από τη συμπεριφορά τους απέναντι σε αυτούς γύρω τους. Για να κυριαρχήσετε σε κάποιον, πρέπει να είστε πεπεισμένοι για τη δική σας αυτοεκτίμηση και το δικαίωμα να ανταποκριθείτε στην εγωιστική στάση και συμπεριφορές του δράστη. Όταν αρχίζετε να υπερασπίζετε τον εαυτό σας και προκαλείτε τον ναρκισσιστή, μπορείτε να τον κυριαρχήσετε.
Βήμα 1
Γνωρίστε τον ναρκισσιστή σας. Τα περισσότερα από αυτά έχουν καταγωγή όπου έπρεπε να υιοθετήσουν μια λιγότερο γνήσια προσωπικότητα. Γνωρίζοντας τον σημαίνει να ξέρεις τι φιλοδοξεί τόσο στη συνομιλία όσο και στη ζωή. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να κυριαρχήσετε τη ναρκισσιστική του προσωπικότητα.
Ο ναρκισσισμός μπορεί να εξελιχθεί με βάση κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες της παιδικής ηλικίας. Γενικά δεν γνωρίζουν πώς αυτή η συμπεριφορά επηρεάζει τους άλλους, καθώς ο εγωισμός τους κατέληξε να δημιουργεί περιορισμένο βαθμό ενσυναίσθησης και ενδιαφέροντος για τους άλλους γύρω τους.
Βήμα 2
Μην αντιμετωπίζετε ναρκισσιστές που βασίζονται αποκλειστικά στην εγωιστική σας συμπεριφορά, καθώς αυτό θα σας κάνει να αντιδράσετε αμυντικά και ίσως ακόμη και να σας επιτεθεί. Εάν μιλάτε σε έναν ναρκισσιστή και κουτσομπολεύει υπερβολικά για τους ανθρώπους, ρωτήστε τον γιατί νοιάζεται τόσο πολύ για τέτοια θέματα, ώστε να ταπεινώσει δημόσια έναν φίλο ή συνάδελφο.
Η ερώτηση αυτή μπορεί να σας κάνει να υποχωρήσετε, να αλλάξετε το θέμα ή να αναγνωρίσετε το λάθος σας. Αναστείλετε την ικανοποίησή του να εκμεταλλευτείτε άλλους.
Βήμα 3
Μάθετε μια δεξιότητα που ενδιαφέρει τον ναρκισσιστή. Σε μια μόνιμη κατάσταση απογοήτευσης που επηρεάζει τους γύρω του, ένας ναρκισσιστής χτίζει μια κοσμοθεωρία όπου άλλοι κρίνονται μόνο από τη γνώμη του. Είναι σπάνιο να προσέξει κανείς αυτούς που πιστεύει ότι δεν αξίζουν τον κόπο.
Εάν ανακαλύψετε ότι ένας ναρκισσιστής έχει ένα ιδιαίτερο πάθος, χόμπι ή γνώση που φαίνεται να συμβάλλει σε αυτόν τον χαρακτήρα, γίνετε όσο εξειδικευμένος είναι. Εάν η πρακτική ή η συμμετοχή σας σε αυτήν τη δραστηριότητα σας κάνει καλύτερα από τον ναρκισσιστή, σκεφτείτε ένα επίτευγμα. Ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή της προσωπικότητας είναι πιθανό να αναγνωρίσει την ικανότητά του, να είναι λιγότερο εγωιστικό και να τον βλέπει πιο εξίσου.