Περιεχόμενο
Ο τραυματισμός του κόκκου, που ονομάζεται επίσης διάταση της βουβωνικής χώρας, συμβαίνει όταν ένας από τους μυς του απαγωγέα ισχίου δάκρυα, δάκρυα ή εκτείνεται. Υπάρχουν πέντε απαγωγείς μύες του ισχίου, τρεις από τους οποίους συνδέουν το ισχίο και τη λεκάνη με τους άλλους δύο που συνδέουν τη λεκάνη και το γόνατο. Η πιο συχνή μυϊκή βλάβη στη βουβωνική χώρα είναι στον προσαγωγό μακρό μυ που συνδέει την κάτω λεκάνη με το εσωτερικό οστό του μηρού.
Βαθμοί τραυματισμών
Οι τραυματισμοί του κόκκου χωρίζονται σε βαθμούς, ανάλογα με τη σοβαρότητά τους. Οι τραυματισμοί βαθμού Ι είναι δάκρυα που περιλαμβάνουν 10% ή λιγότερο των τραυματισμένων μυϊκών ινών. Ο βαθμός II είναι μια μέτρια ρήξη και μπορεί να κυμαίνεται από 10 έως 90% των τραυματισμένων ινών. Ο βαθμός III είναι η πιο σοβαρή, με ολική ή μερική ρήξη μυϊκών ινών.
Συμπτώματα
Ο τραυματισμός βαθμού Ι περιλαμβάνει συσπασμένους μύες της βουβωνικής χώρας, δυσφορία στον μηρό που μπορεί να μην γίνει αισθητή έως ότου τελειώσει η άσκηση και μυϊκή ευαισθησία στην αφή. Ο βαθμός II περιλαμβάνει σοβαρό πόνο στους μύες της βουβωνικής χώρας ή του μηρού, πρήξιμο ή ήπιο μώλωπες, πόνο στο τέντωμα των μυών, δυσκολία και πόνο στο περπάτημα και το τρέξιμο. Ο βαθμός III έχει πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης, αδυναμία συμπίεσης των ποδιών μαζί, μεγάλη διόγκωση και μώλωπες στον μυϊκό πόνο 24 ώρες μετά τον τραυματισμό και αίσθημα εξογκώματος στον τραυματισμένο μυ.
Αιτίες
Οι αιτίες του τραυματισμού στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνουν υπερβολική χρήση ή ξαφνική στροφή ή αλλαγή κατεύθυνσης ενώ τρέχετε. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών είναι πιο συχνές σε αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, τένις και μπάσκετ.
Θεραπεία
Η θεραπεία ενός τραυματισμού στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου στον τραυματισμένο μυ για 15 έως 20 λεπτά κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες για αρκετές ημέρες, γεγονός που θα μειώσει τη φλεγμονή. Φαρμακευτικά φάρμακα όπως η ασπιρίνη και το Advil μπορούν να ληφθούν για την ανακούφιση του πόνου. Ο μυς μπορεί να σφίξει με έναν επίδεσμο στήριξης για να βοηθήσει την επούλωση. Η αποκατάσταση με τεντώνοντας ασκήσεις και τεχνικές μασάζ θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση σε ορισμένες περιπτώσεις βαθμού ΙΙΙ για να επανασυνδέσετε τον μυ.
Ανάκτηση
Με έναν ήπιο τραυματισμό στη βουβωνική χώρα, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να εξαφανιστεί ο πόνος και να επουλωθεί ο τραυματισμός. Ο σοβαρός τραυματισμός θα διαρκέσει έξι εβδομάδες ή περισσότερο για να επουλωθεί. Οι δραστηριότητες που προκαλούν πόνο στον τραυματισμένο μυ πρέπει να σταματήσουν μέχρι να μην γίνουν πλέον αισθητές. Η ανάρρωση θα διαρκέσει περισσότερο εάν συνεχίσετε να κάνετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο.
Μπορείτε να επιστρέψετε σε φυσιολογικές δραστηριότητες όταν ανακτήσετε το εύρος κίνησης στο τραυματισμένο πόδι σας και δεν έχετε μυϊκή αδυναμία ή πόνο όταν περπατάτε ή τρέχετε.