Πώς να συρρικνώσετε τη σπλήνα σας

Βίντεο: Σπληνάντερο - Παραδοσιακός μεζές με σπλήνα

Περιεχόμενο

Οδηγίες
Πώς να μειώσετε τη σπλήνα σας
Πώς
Τι χρειάζεστε

Η σπλήνα ενός ατόμου μπορεί να διευρυνθεί για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των βακτηριακών λοιμώξεων, των θρόμβων αίματος και των ασθενειών του ήπατος και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο όργανο, προκαλώντας σοβαρές βλάβες. Δεδομένου ότι η κύρια λειτουργία του σπλήνα είναι η ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος με τη θανάτωση των παλαιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, την αποθήκευση υγιούς αίματος και την αποτοξίνωση του σώματος, η μεγέθυνση του σπλήνα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη. Ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές για τη μείωση του μεγέθους του σπλήνα σας εάν έχει πράγματι γίνει μεγέθυνση.

Οδηγίες

Πώς να μειώσετε τη σπλήνα σας

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε μέτρου για τη μείωση της μεγενθυμένης σπλήνας σας, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ιατρό. Μετά από μια σειρά δοκιμών και διαδικασιών, ένας ιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια την αιτία της διευρυμένης σπλήνας σας και να καταλάβει καλύτερα πώς να το βελτιώσει. Ο γιατρός πιθανόν να παραγγείλει μια σειρά από εξετάσεις, όπως εξέταση αίματος, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία και ίσως κάποιες βιοψίες.
Η άπνοια και η αποφυγή έντονων δραστηριοτήτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους του σπληνός και στην αποφυγή περαιτέρω τραυματισμού. Το να αφήνετε το σώμα να ξεκουραστεί κάνει θαύματα στο ανοσοποιητικό σας σύστημα καθώς και στα εσωτερικά σας όργανα. Η σωστή ανάπαυση επιτρέπει στο σώμα να θεραπεύσει και να επισκευάσει, πράγμα που μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται ο σπλήνας σας για να επιστρέψει στο κανονικό του μέγεθος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπαυσης, φροντίστε να αποφύγετε οποιοδήποτε άθλημα ή αυστηρή δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη στη σπλήνα, όπως προκαλώντας ρήξη, γεγονός που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή.
Το να λαμβάνετε καθημερινά ένα συμπλήρωμα λευκού γαϊδουράγκαθρου μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του σπλήνα και του ήπατος και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να επαναφέρει την σπλήνα στην κανονική της λειτουργία. Το λευκό γαϊδουράγκαθο είναι σημαντικό για το σώμα γιατί προστατεύει και αποτοξινώνει τα ηπατικά κύτταρα που μπορεί να υποστούν βλάβη. Αυτό είναι κρίσιμο για τα κύτταρα, καθώς ένας μεγάλος σπλήνας είναι συνήθως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης του ήπατος. Το να παίρνεις άσπρο γαϊδουράγκαθο μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση του προβλήματος φέρνοντας τον σπλήνα σας πίσω στην ισορροπία. Δοκιμάστε να πάρετε 250 mg λευκού γαϊδουράγκαθου μία ή δύο φορές την ημέρα για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.
Η ακτινοθεραπεία είναι μια πιο προηγμένη επιλογή θεραπείας για μια διευρυμένη σπλήνα που μπορείτε να δοκιμάσετε εάν το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Η ακτινοθεραπεία χρησιμοποιεί ακτίνες Χ υψηλής ισχύος για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα, εμποδίζοντας τους να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν. Αυτή η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη θεραπεία ενός μεγάλου σπλήνα με έγχυση ακτίνων Χ υψηλής ισχύος στο όργανο και τις παρακείμενες περιοχές, οι οποίες στη συνέχεια θα σκοτώσουν τα φλεγμονώδη κύτταρα στον σπλήνα. Αυτή η θεραπεία μπορεί να έχει παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων πολλών εμέτων. Επομένως, αυτή πρέπει να είναι η τελευταία εναλλακτική λύση για τη θεραπεία μιας διευρυμένης σπλήνας.
Με τη θεραπεία των αιτιών της διευρυμένης σπλήνας, μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει με επιτυχία το πρόβλημα ή να την αποτρέψει από το να συμβεί στο μέλλον. Καθώς η μεγεθυσμένη σπλήνα είναι συνήθως ένα σύμπτωμα κάποιου προβλήματος υγείας στο σώμα, η ανακάλυψη και θεραπεία του προβλήματος μπορεί επίσης να φέρει τον σπλήνα πίσω στο κανονικό μέγεθος. Μερικές φορές αυτό μπορεί να γίνει με λήψη αντιβιοτικών ή ακτινοθεραπεία εάν το πρόβλημα προκαλείται από έναν καρκίνο, όπως η λευχαιμία ή η νόσος του Hodgkin.
Η γιόγκα έχει αποδειχθεί ότι είναι μια καλή μορφή θεραπευτικής επιλογής για έναν μεγάλο σπλήνα για χιλιάδες χρόνια. Ορισμένες ασκήσεις γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν το μασάζ και τη βελτίωση του σπλήνα, εάν γίνει σωστά. Οι θέσεις της γιόγκα, όπως αυτή της γωνίας και του πολεμιστή, είναι γνωστό ότι κάνουν τον σπλήνα καλά και τον βοηθούν να αναρρώσει καλύτερα. Βεβαιωθείτε ότι εάν έχετε ήδη το πρόβλημα της διευρυμένης σπλήνας, να συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευτή γιόγκα για να μάθετε ποιες καλύτερες ασκήσεις δεν θα θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας.

Πώς

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν νομίζετε ότι έχετε ένα μεγάλο σπλήνα είναι να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορεί να σας δώσει τις καλύτερες συμβουλές για το πώς να προχωρήσετε.