Περιεχόμενο
Ο ναρκισσισμός είναι ένας γενικός όρος για μια ευρεία ποικιλία συμπεριφορών. Σύμφωνα με τα Ιατρικά Νέα σήμερα, μπορεί να περιγραφεί σε μια κλίμακα από 1 έως 10, η πρώτη είναι ένας υγιής ναρκισσισμός και ο τελευταίος ένας παθολογικός ναρκισσιστής ή μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Εάν ζείτε με κάποιον που παρουσιάζει ναρκισσιστικές τάσεις, είναι σημαντικό να καταλάβετε το άτομο, να μάθετε τρόπους αντιμετώπισης της συμπεριφοράς και να γνωρίζετε πότε να αφήσετε τη σκηνή.
Σχετικά με το Wiki
Η εκμάθηση του ναρκισσισμού θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο με το άτομο με το οποίο ζείτε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα άτομα με Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (TPN) μπορεί να μην μπορούν να αισθανθούν συμπόνια - μερικές φορές πειράζουν, προσβάλλουν ή παρενοχλούν τους άλλους, όχι για να βλάψουν τα συναισθήματά τους, αλλά επειδή νομίζουν ότι είναι διασκεδαστικό. Το TPN τους κάνει να νιώθουν ότι είναι θεοί, οπότε οι κανόνες δεν ισχύουν γι 'αυτούς. Μπορεί να έχουν μια μη ρεαλιστική αντίληψη για τον εαυτό τους, με φαντασίες μεγάλης δύναμης, επιτυχίας ή νοημοσύνης. Σύμφωνα με τα Ιατρικά Νέα Σήμερα, τα άτομα με ΝΤΡ δεν έχουν τη δυνατότητα να αισθάνονται ενσυναίσθηση ή συμπόνια για τους άλλους.
Αυτό που πρέπει επίσης να γνωρίζετε είναι ότι μερικές φορές ο ναρκισσιστής υποφέρει. Λόγω των υπερβολικών ιδεωδών του για το τι πρέπει να είναι, συχνά παραμένει κάτω. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνονται απογοητευμένοι ή ακόμα και θυμωμένοι - όχι για να τιμωρήσουν άλλους ανθρώπους, αλλά τον εαυτό του.
Στρατηγικές
Η ζωή με έναν ναρκισσιστή απαιτεί διαπραγματεύσεις. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τους ανθρώπους, μπορείτε απλά να τα προσαρμόσετε. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση με τον ναρκισσιστή. Μιλήστε για τα όριά σας και για τα δικά σας. Συζητήστε τα πράγματα που κάνει αυτό που μπορεί να είναι εύκολο να μάθετε να ζείτε μαζί και άλλα που είναι απαράδεκτα. Αξίζει να συζητήσετε επίσης μερικά πράγματα που μπορούν να αλλάξουν στον εαυτό σας που μπορεί να σας βοηθήσουν καθώς και πράγματα που δεν θα κάνετε.
Ακόμη και μετά από αυτή τη συζήτηση, τα πράγματα πιθανώς δεν θα λυθούν πλήρως. Ο ναρκισσιστής μπορεί ακόμα να κάνει πράγματα για να σας απογοητεύσει, σαν να σας θέτει κάτω ή να φωνάζει σε σας. Εάν αναστατωθείτε, ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσετε είναι να το απομακρύνετε (αγνοώντας ή αποσύροντας από την κατάσταση) γιατί ακόμα και αν προσπαθήσετε να υποστηρίξετε τα πράγματα δεν θα βελτιωθούν.
Αφήστε τη σκηνή
Δεδομένου ότι είναι πολύ δύσκολο να αλλάξετε έναν ναρκισσιστή, εάν αντιμετωπίζετε απώλεια αυτοεκτίμησης ή νομίζετε ότι απλά δεν μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση, σκεφτείτε τη δυνατότητα αποχώρησης. Ιατρικές ειδήσεις Σήμερα έχει δημιουργηθεί ο όρος "σύνδρομο θύματος ναρκισσισμού", καθώς πολλοί άνθρωποι που ζουν μαζί τους γίνονται καταθλιπτικοί, έχουν διαταραχές άγχους ή ακόμα και αυτοκτονικές σκέψεις. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ίσως είναι καιρός να αφήσετε τη σκηνή.