Περιεχόμενο
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος θέλει να αποφύγει να αποκαλύψει συναισθήματα στα πρόσωπά τους. Αυτό το άτομο μπορεί να είναι πολιτικός ηγέτης, δάσκαλος ή κάποιος σε σχέση με κάτι που πρέπει να κρύψει. Ανεξάρτητα από τον λόγο, υπάρχουν πάντα τρόποι να σταματήσετε τα εσωτερικά σας συναισθήματα να εμφανίζονται στις εκφράσεις του προσώπου. Ακόμα κι αν είναι αρχικά δύσκολο, τόσο περισσότερο ασκείστε, τόσο καλύτερα θα είστε στην απόκρυψη του τρόπου που αισθάνεστε πραγματικά στους άλλους.
Οδηγίες
-
Κάνετε επαφή με κάποιον που μιλάει. Εάν αντιδράτε στα νέα ή λέτε στο πρόσωπο κάτι που σας επηρεάζει συναισθηματικά, κοιτάξτε στα μάτια σας για να δείξετε ότι είστε ήρεμοι και σε έλεγχο.
-
Χρησιμοποιήστε άλλες χειρονομίες του προσώπου για να έχετε την ίδια αντίδραση, ανεξάρτητα από την κατάσταση. Κουνήστε το κεφάλι σας και τσαλακώστε τα φρύδια σας, για παράδειγμα. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να δείξετε ότι σκέφτεστε κάτι χωρίς να αποκαλύπτετε πώς αισθάνεστε γι 'αυτό.
-
Αποφύγετε να αφήσετε το πρόσωπό σας κενό. Έχοντας την ίδια έκφραση στο πρόσωπό σας, αντί για κανέναν, είναι καλύτερο να κρύψετε τα συναισθήματά σας.
-
Πρακτική έκφραση που θα κάνετε μπροστά από τον καθρέφτη. Επαναλάβετε αρκετές φορές μέχρι να καταφέρετε να μάθετε την ανησυχία και την ανησυχία σας χωρίς να αποκαλύπτετε την ευτυχία ή τη θλίψη σας γι 'αυτό.
Τι χρειάζεστε
- Καθρέφτης