Οδηγίες Nike Triax C5

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Ρύθμιση ημερομηνίας και ώρας
• Ορίστε μια ζώνη καρδιά-στόχο
• Χρησιμοποιήστε τον χρονογράφο
• Ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό
• Πώς
• Ανακοίνωση

Το Nike Triax C5 είναι ένας ασύρματος πομπός με παλμογράφο. Η οθόνη καρπού περιλαμβάνει έναν χρονογράφο και βασικές λειτουργίες ρολογιού. Σας επιτρέπει επίσης να ορίσετε ζώνες καρδιάς προορισμού. Ένας οπτικός και ηχητικός συναγερμός σάς ειδοποιεί εάν εκπαιδεύετε έξω από τη ζώνη στόχο. Στη λειτουργία ρολογιού, στην οθόνη εμφανίζεται η ώρα και η ημερομηνία. Στη λειτουργία χρονογράφου, στην οθόνη εμφανίζεται η διάρκεια της προπόνησής σας και στη λειτουργία φυσικής δραστηριότητας εμφανίζεται ο καρδιακός σας ρυθμός.

Οδηγίες

Το Nike Triax C5 είναι ένας ασύρματος πομπός καρδιακού ρυθμού (Adam Gault / Ψηφιακό όραμα / Getty Images)

Ρύθμιση ημερομηνίας και ώρας

1. Πατήστε επανειλημμένα το πλήκτρο "Λειτουργία" μέχρι να επιτευχθεί η λειτουργία ρολογιού.

2. Πατήστε και κρατήστε πατημένο το πλήκτρο "Set / Light" για τρία δευτερόλεπτα.

3. Χρησιμοποιήστε τα κουμπιά "Έναρξη" και "Διακοπή" για να επιλέξετε τις τιμές. Το κουμπί "Έναρξη" αυξάνει τις τιμές και μειώνεται το "Stop". Πατήστε το πλήκτρο "Mode" για να επιβεβαιώσετε την τιμή. Κάνετε αυτό για ώρες, λεπτά, δευτερόλεπτα, ημέρες, έτη και επιλογή 12 ή 24 ωρών.

4. Πατήστε το κουμπί "Ρύθμιση / φωτισμός" για να αποθηκεύσετε τις προδιαγραφές σας και να βγείτε από τη λειτουργία ρύθμισης.

   
   

Ορίστε μια ζώνη καρδιά-στόχο

1. Πιέστε επανειλημμένα το πλήκτρο "Mode" μέχρι να φτάσετε στη λειτουργία "Run".

2. Πατήστε και κρατήστε πατημένο το πλήκτρο "Set / Light" για τρία δευτερόλεπτα.

3. Χρησιμοποιήστε τα κουμπιά "Έναρξη" και "Διακοπή" για να επιλέξετε τις τιμές σε κάθε οθόνη. Η πρώτη οθόνη ορίζει αν η λειτουργία ζώνης-στόχου είναι ενεργοποιημένη ή απενεργοποιημένη. Οι επόμενες δύο οθόνες ρωτούν για το μέγιστο και το ελάχιστο όριο του καρδιακού ρυθμού. Η τελευταία οθόνη σάς επιτρέπει να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τον ηχητικό συναγερμό. Πατήστε το πλήκτρο "Mode" για να επιβεβαιώσετε κάθε ρύθμιση.

4. Πατήστε το κουμπί "Ρύθμιση / φωτισμός" για να αποθηκεύσετε τις προδιαγραφές σας.

Χρησιμοποιήστε τον χρονογράφο

1. Πιέστε επανειλημμένα το πλήκτρο "Mode" μέχρι να φτάσετε στη λειτουργία "Run".

   
   

2. Πατήστε επανειλημμένα το κεντρικό κουμπί ρολογιού μέχρι να εμφανιστεί ο χρονογράφος στην οθόνη.

3. Πατήστε το κουμπί "Έναρξη" για να ενεργοποιήσετε τον χρονογράφο και πατήστε "Διακοπή" για να σταματήσει. Ενώ ο χρονογράφος λειτουργεί, πατήστε το κεντρικό κουμπί του ρολογιού για εναλλαγή μεταξύ αυτού και του καρδιακού ρυθμού. Πατήστε ξανά το κουμπί "Διακοπή" για να επαναφέρετε τον χρονογράφο.

Ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό

1. Συνδέστε τον πομπό ακριβώς κάτω από το στήθος σας.

2. Βυθίστε τις υποδοχές στο εσωτερικό του πομπού.

3. Πατήστε επανειλημμένα το κουμπί "Mode" στην οθόνη μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη η λειτουργία "Run".

4. Πατήστε το κουμπί "Έναρξη".

Πώς

• Εάν η οθόνη εμφανίζει τρεις παύλες, η συσκευή δεν μπορεί να αναγνωρίσει τον καρδιακό σας ρυθμό. Βυθίστε ξανά τις υποδοχές του πομπού και σιγουρευτείτε ότι βρίσκονται σε επαφή με το δέρμα σας.
• Για καλύτερα αποτελέσματα, τοποθετήστε τον πομπό απευθείας στο δέρμα.
• Εάν η μέτρηση της καρδιακής συχνότητας είναι ανομοιογενής ή σταματήσει, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε την μπαταρία του πομπού.
• Η οθόνη του καρπού Triax C5 είναι ανθεκτική στο νερό στα 50 μέτρα και ο πομπός μέχρι 30 μέτρα.

Ανακοίνωση

• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας.