Πώς να καθαρίσετε το έντερο σας με το λάδι καρύδας

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Πώς
• Ανακοίνωση
• Τι χρειάζεστε

Το έλαιο καρύδας παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα των πεπτικών προβλημάτων στο έντερο και αποτρέπει την επανεμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, σύμφωνα με το The Farmer's Guide for Herbal and Home Remedies. Το Coconut Cures περιγράφει τον τρόπο απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος, καθώς τα τρόφιμα ταξιδεύουν μέσω του λεπτού εντέρου, αφήνοντας μη πέψιμες ίνες και νεκρά κύτταρα στο τέλος του λεπτού εντέρου και το έλαιο καρύδας βοηθά στην απομάκρυνση αυτών των υπολειμμάτων. Αξιοποιώντας αυτόν τον καθαρισμό και τα άλλα οφέλη για την υγεία του ελαίου καρύδας είναι αρκετά απλή, απλά εκτελέστε τα παρακάτω βήματα.

Οδηγίες

Αν και έχει θεωρηθεί επιβλαβής προηγουμένως, το λάδι καρύδας έχει κερδίσει τη φήμη του καλού λίπους (http://www.flickr.com/photos/bionicteaching/)

1. Αγοράστε συμπληρώματα ελαίου καρύδας σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή τοπικές βιταμίνες ή στο διαδίκτυο.

2. Καταπίνετε τρεις κάψουλες λάδι καρύδας με πρωινό.

3. Χρησιμοποιήστε το πατέ μου καρύδας ως απογευματινό σνακ. Μπορείτε να το περάσετε σε ψωμί όπως το βούτυρο, να ανακατεύετε με το φυστικοβούτυρο, να λιώσετε τον καφέ ή ακόμα και να το χρησιμοποιήσετε σε σαλάτες ή τηγανητά τρόφιμα. Περιορίστε τη χρήση σε μία έως δύο κουταλιές της σούπας ανά ημέρα.

4. Με το δείπνο, πάρτε άλλες τρεις κάψουλες από λάδι καρύδας.

Πώς

• Εκτός από τα οφέλη καθαρισμού του πετρελαίου καρύδας, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι το πετρέλαιο λειτουργεί καλά ως ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών.

Ανακοίνωση

• Αν και το λάδι καρύδας είναι ένα υγιές λίπος, όλα τα πλεονεκτήματα είναι κακή. Προσπαθήστε να μην υπερβείτε τα ποσά που αναφέρονται, προσέχοντας πόσα πατέ συχρησιμοποιείτε.

Τι χρειάζεστε

• Κάψουλες πετρελαίου καρύδας
• Πατέλαιο καρύδας