Περιεχόμενο
Το μήλο είναι ένα υγιεινό σνακ και ένα από τα αγαπημένα φρούτα των παιδιών. Είναι μια μεγάλη πηγή ινών, αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C. Ίσως το παιδί σας έχει επίσης κάποια δυσκολία στην κατανάλωση ολόκληρου μήλου, η κοπή του μπορεί να διευκολύνει τα μικρά χέρια σας να δουλέψουν. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα - το παιδί σας μπορεί να διαπιστώσει ότι ένα σκοτεινό μήλο δεν φαίνεται πολύ νόστιμο. Εδώ είναι πώς να το κρατήσει φρέσκο και νόστιμο μέχρι το χρόνο σνακ.
Οδηγίες
Κρατήστε το μήλο σε φέτες φρέσκο μέχρι το χρόνο σνακ (εικόνα μήλου από lefebvre_jonathan από Fotolia.com)-
Πλύνετε ολόκληρο το μήλο σε κρύο νερό. Ξεπλύνετε το.
-
Αναμίξτε ένα μέρος χυμό λεμονιού ή ασβέστη με τρία μέρη νερού σε ένα μικρό μπολ. Χρησιμοποιήστε καθαρό χυμό πορτοκαλιού ή ανανά για ένα γλυκότερο μήλο.
-
Κόψτε το μήλο και τοποθετήστε το στο μπολ με το χυμό εσπεριδοειδών.
-
Μετρήστε τα μήλα μέχρι να καλυφθούν πλήρως με χυμό. Η οξύτητα θα εμποδίσει την οξειδώση των καρπών.
-
Τοποθετήστε τα μήλα σε μια πλαστική σακούλα που μπορεί να ανοίξει και να κλείσει ξανά πριν την τοποθετήσετε στο κουτί με το γεύμα του παιδιού.
Πώς
- Η διαδικασία αυτή εμποδίζει επίσης τη σάρωση των μπανανών και των αχλαδιών.
Ανακοίνωση
- Προσέξτε όταν κόβετε το μήλο.
Τι χρειάζεστε
- Apple
- Μαχαίρι ή τεμαχιστής
- Κιτρικό χυμό
- Πλαστική τσάντα ή τσάντα σνακ