Τοποθετώντας έναεπιλεκτική για την ομάδα μπάσκετ

Συγγραφέας: Janice Evans
Ημερομηνία Δημιουργίας: 27 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2
Βίντεο: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2

Περιεχόμενο

Ένα καλά διεξαγόμενο επιλεκτικό μπάσκετ είναιδύο σκοπούς. Επιτρέπει στην τεχνική ομάδα να βρει παίκτες για την ομάδα τους και για τους παίκτες να μεταβιβάσουν τις γνώσεις κατάρτισης σε μεγάλο αριθμό αθλητών.Ο προπονητής πρέπει να προετοιμάσει τις επιλεκτικές δοκιμές για να αξιολογήσει όλες τις πτυχές των συμμετεχόντων, τόσο επιθετικές όσο και αμυντικές πτυχές του παιχνιδιού. Η επιλεκτικήπρογραμματιστεί εκ των προτέρων, έτσι ώστε οι προπονητές και οι αθλητές να είναι προετοιμασμένοι.


Οδηγίες

Το επιλεκτικό μπάσκετ μπορεί να βοηθήσει το λεωφορείοβρείτε μέλη για την ομάδα σας και συμβουλές κατάρτισης. (Creatas Images / Creatas / Getty Images)
  1. Επιλέξτε την ημερομηνία και την τοποθεσία για την επιλεκτική σας, βεβαιωθείτε ότι το γυμναστήριο ήθα πρέπει να νοικιάζεται. Ανακοινώστε επιλεκτικές εβδομάδες ή και μήνες πριν, ώστε εσείς και το προσωπικό σας να μπορέσετε να κάνετε προετοιμασίες και να επιτρέψετεότι οι συμμετέχοντες λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα, όπως η απόκτηση ιατρικού πιστοποιητικού.

  2. Τοποθετήστε τις επιλεγμένες διαφημίσεις σας σε φυλλάδια σχολείου,τοπικές εφημερίδες και χώρους μπάσκετ στην περιοχή.

  3. Δημιουργήστε μια λίστα με τα όσα πρέπει να φέρει κάθε συμμετέχων στις ασκήσεις επιλογής, όπως τα έγγραφα (βεβαίωσηιατρική και εξουσιοδότηση των υπευθύνων) και τον εξοπλισμό (υποδήματα και σπορ γόνατο).


  4. Δημιουργήστε τη λίστα των ασκήσεων που έχετεθα μεταβούν στους συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Σχεδιάστε τις ασκήσεις που επικεντρώνονται σε ρίψεις (όπως ελεύθερες βολές και ριπές), αναπλήρωση,τον έλεγχο μπάλας, τα περάσματα, την άμυνα και την ευκινησία (πλάνα 30 μέτρων με ταχύτητες).

  5. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τις απαραίτητες προμήθειες στο χέρι, όπως μπάσκετ,πετσέτες, νερό και ισοτονικά ποτά. Έχετε αριθμημένα μπλουζάκια εκ των προτέρων, ώστε να μπορείτε να τα παραδώσετε στους συμμετέχοντες ώστε να έχετε τον έλεγχο του ποιος είναι ποιος.Αν δεν έχετε προϋπολογισμό για την αγορά ήδη αριθμημένων πουκάμισων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αριθμημένες ετικέτες πανιών (χρησιμοποιήστε κομμάτια παλαιών πουκάμισων,πιόνι πιλότου και καρφίτσες πάνας).

  6. Προσδιορίστε εκ των προτέρων πόσους παίκτες και ποιες θέσεις ψάχνετε για την ομάδα σας. Αποφασίστε πόσο καιρό το επιλεκτικόθα δαπανηθεί πραγματικά αξιολογώντας κάθε συμμετέχοντα και πόσο θα δαπανηθεί η διδασκαλία ορισμένων θεμελιωδών στοιχείων του μπάσκετ, ειδικά στο επιλεκτικό που έχει πολύ νέους συμμετέχοντες.