Περιεχόμενο
Η προσανατολισμός του ασθενούς είναι μια από τις σημαντικότερες θέσεις εργασίας μιας νοσοκόμου. Όταν ένας ασθενής κάθεται πριν προσπαθήσει να καταλάβει τη νέα διάγνωση, συνήθως θέλει απαντήσεις. Ως νοσοκόμα, πρέπει να γνωρίζετε πώς να δημιουργήσετε ένα κατάλληλο πρόγραμμα διδασκαλίας, αρκετά γενικό ώστε να αποτελεί πρότυπο για όλους τους ασθενείς ή προσαρμοσμένο για κάθε ασθενή. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες οδηγίες όταν ασχολείσαι με κάποιον που έχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οδηγίες
-
Λάβετε υπόψη ότι όταν ένας ασθενής έχει διαγνωστεί με υπέρταση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβει είναι ότι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης δεν είναι μέσω της φαρμακευτικής αγωγής αλλά μέσω των απαραίτητων αλλαγών στον τρόπο ζωής. Σε γενικές γραμμές, ένας ασθενής με υπέρταση πρέπει να φροντίζει να παρακολουθεί την πρόσληψη νατρίου, να παρατηρεί το βάρος, να μην καπνίζει, να έχει τον διαβήτη υπό έλεγχο, να περιορίζει την πρόσληψη αλκοόλ και την άσκηση. Αυτό σημαίνει ότι, ως νοσοκόμα, πρέπει να αξιολογήσετε τους παράγοντες κινδύνου του κάθε ασθενούς για να προσαρμόσετε ένα σχέδιο. Είναι σημαντικό να μπορεί ο ασθενής να αξιολογήσει τη δική του κατάσταση και να διαπιστώσει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Το σημείο εκκίνησης είναι να πούμε ότι πρέπει να κάνει κάποια πράγματα για να βελτιώσει την υγεία του. Ωστόσο, αν νομίζει ότι δεν έχει κανένα πρόβλημα, τότε μπορεί να αγνοηθεί. Ο ασθενής πρέπει να κατανοήσει τους κινδύνους και τους διαφορετικούς τρόπους μείωσης ή εξάλειψής τους.
-
Μόλις αποκτήσετε την προσοχή του ασθενούς σας και είναι πρόθυμη να μάθει να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές, είναι καιρός να τη διδάξετε πώς να μειώσετε τους κινδύνους. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να δημιουργήσετε ένα περίγραμμα του διδακτικού σας σχεδίου, το οποίο θα φανεί κάτι τέτοιο:
Ι. Υπέρταση: μια σύνοψη α. Τροποποιημένοι και μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου β. Επιπλοκές και πρόοδος της νόσου γ. Αποτελεσματικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής d. Παρεμβάσεις φαρμάκων
ΙΙ. Προσωπικοί παράγοντες κινδύνου α. Κατάλογος ερωτήσεων αξιολόγησης b. Κοινή ανάλυση παραγόντων κινδύνου μεταξύ ασθενούς και νοσοκόμου
III. Σχεδιασμός παρέμβασης a. Στόχοι β. Συνεχές σχέδιο
-
Μόλις δείτε ολόκληρο το σχέδιο με τον ασθενή σας, θα χρειαστεί να τον εφαρμόσετε στις συνιστώμενες αλλαγές. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να σας διδάξουμε βήμα προς βήμα. Μερικοί άνθρωποι συστήνουν να προσφέρουν διδασκαλίες σε ομάδες για να βοηθήσουν πολλά άτομα ταυτόχρονα.
-
Με βάση τους παράγοντες κινδύνου, θα δημιουργήσετε ένα σχέδιο με τον ασθενή που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο.
-
Εάν ο παράγοντας κινδύνου σχετίζεται με τη διατροφή και την άσκηση, θα συστήσετε μια διατροφή χαμηλή σε νάτριο. Θυμηθείτε ότι ο ασθενής δεν μπορεί να αισθάνεται στερημένος από τίποτα. Ρίξτε μια ματιά στην καθημερινή πρόσληψη και δείτε τις χαμηλότερες επιλογές νατρίου. Για να βοηθήσετε με το βάρος της, δείξτε πόσο εύκολο είναι να ενσωματώσετε ασκήσεις που έχουν ήδη γίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας - όπως η στάθμευση μακρύτερα από την πόρτα και το περπάτημα, η λήψη των σκαλοπατιών, αντί του ανελκυστήρα κ.ο.κ.
-
Βεβαιωθείτε επίσης ότι αξιολογείτε τα επίπεδα στρες του ασθενούς σας και τις τεχνικές διαχείρισης του στρες. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την υπέρταση. Να είστε βέβαιος να ρίξετε μια ματιά σε οποιαδήποτε άλλα φάρμακα που μπορεί να είναι ο ασθενής. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση.
Ανακοίνωση
- Μην υποθέσετε ότι ο ασθενής σας θα είναι αυτόματα δεκτός στο σχέδιο δράσης σας. Μερικές φορές παίρνει μια έξαρση της νόσου, για να κάνει έναν ασθενή να καταλάβει ότι κάτι πρέπει να γίνει.