Περιεχόμενο
Υπάρχουν διάφορες πιθανές πηγές σακχαρώδους διαβήτη (ανάλογα με τον τύπο του), η οποία είναι μια ασθένεια στην οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει ή να χρησιμοποιήσει σωστά ινσουλίνη και συνεπώς δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει μέρος της ενέργειας των τροφίμων με κανονικό τρόπο. Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αποτυχία στην παραγωγή ινσουλίνης, ενώ ο τύπος 2 χαρακτηρίζεται από την αδυναμία ή τη δυσκολία του σώματος να το χρησιμοποιήσει.
Στατιστικά στοιχεία
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, 23 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες και περίπου το 1/3 αυτών δεν έχει ακόμη ενημερώσει για την ασθένεια. Επιπλέον, 57 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προ-διαβήτη που τους θέτει σε κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2. Αυτή η ασθένεια, όταν δεν έχει εντοπιστεί και δεν έχει υποστεί αγωγή, μπορεί να βλάψει όργανα όπως η καρδιά, τα μάτια, τα νεφρά και το πάγκρεας.
Αυτοάνοση
Οι αυτοάνοσες ασθένειες μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του παγκρέατος επιτίθενται στο ανθρώπινο σώμα κατά του εαυτού του. Αυτό μπορεί να μειώσει τη λειτουργία του παγκρέατος και να μειώσει την ικανότητά σας να επεξεργάζεστε την ινσουλίνη. Εάν υπάρχει υποψία για διαβήτη τύπου 1, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο αυτοάνοσης νόσου και να παρακολουθήσει τα συμπτώματα.
Πίεση αίματος
Τα άτομα με υπέρταση μπορεί να έχουν μη διαγνωσμένο διαβήτη ή να αναπτύξουν την ασθένεια. Η μείωση των παραγόντων κινδύνου, όπως η μη ισορροπημένη διατροφή και η καθιστική ζωή, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη.
Διατροφή
Η διατροφή μπορεί να συνεισφέρει στην ανάπτυξη του διαβήτη. Αν οι άνθρωποι βρίσκονται ήδη σε κίνδυνο, μια δίαιτα πλούσια σε ζάχαρη ή λίπη μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη. Η μείωση της πρόσληψης λίπους, κατανάλωσης ζάχαρης και αλκοόλ συμβάλλει στη διατήρηση της ικανότητας του σώματος να επεξεργάζεται σωστά τα θρεπτικά συστατικά και να μειώνει την πίεση στο πάγκρεας και άλλα όργανα.
Μεροληψία
Τόσο ο διαβήτης τύπου 1 όσο και ο τύπος 2 έχουν ισχυρούς δεσμούς με τη γενετική. Εάν υπάρχει ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια, οι πιθανότητες ανάπτυξης της νόσου αυξάνονται. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, το οικογενειακό ιστορικό αυτής της ασθένειας μπορεί να αυξήσει την προδιάθεση για την ανάπτυξή της, αλλά υπάρχουν και δευτερεύοντες περιβαλλοντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του διαβήτη.
Βάρος
Τα υπέρβαρα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη. Εάν έχετε 20% μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος από το κανονικό για το ύψος, το βάρος και την ηλικία σας, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη. Η απώλεια βάρους βοηθά στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και προωθεί ένα κίνητρο για την κοπή των καραμελών και των λιπών από τη διατροφή. Η κατανάλωση συχνότερων γευμάτων και με μικρότερες μερίδες βοηθά τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στη μείωση της ποσότητας σακχάρου στο αίμα.
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα ή φάρμακα, όπως στεροειδή, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα διουρητικά μειώνουν τη λειτουργία του παγκρέατος και μπορεί να αυξήσουν την ευπάθεια του διαβήτη. Η προσαρμογή της συνταγής αυτών των φαρμάκων από τους γιατρούς μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη. Ωστόσο, αν αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κατά λάθος, οι επιπτώσεις στην παραγωγή ινσουλίνης μπορεί να είναι μόνιμες.