Πώς να έχετε μακρύτερα μαλλιά σε 30 ημέρες

Βίντεο: πώς να μεγαλώνουν τα μαλλιά 50 cm σε 30 ημέρες, ακραίες γρήγορες, μακριά μαλλιά, πάχος μαλλιών, σταμ

Περιεχόμενο

Οδηγίες
Τι χρειάζεστε

Η άνοδος της τρίχας είναι μια κουραστική διαδικασία που απαιτεί τη γνώση της σωστής φροντίδας των μαλλιών σας καθώς μεγαλώνει. Παρόλο που δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αναγκαστεί να αναπτυχθεί γρηγορότερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές διαφορετικές τεχνικές που θα μεγιστοποιήσουν το δυναμικό ανάπτυξης των μαλλιών σας. Εάν καλλιεργείτε καλές συνήθειες με τα μαλλιά σας, θα είστε σε θέση να μεγαλώσετε μέχρι 1,27 ίντσες σε 30 ημέρες.

Οδηγίες

Η ανάπτυξη των μαλλιών είναι απλή, αλλά απαιτεί υπομονή. (κορίτσι που βουρτσίζει την εικόνα με τα μαλλιά της NatUlrich από την Fotolia.com)

Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν που είναι ειδικά σχεδιασμένο για να ενισχύσει τα νήματα της τρίχας σας. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η θραύση των μαλλιών, γεγονός που δίνει την εντύπωση ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν πιο αργά. Χρησιμοποιήστε τα δάκτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, ενώ σαμπουάν.

Επιλέξτε σαμπουάν σας καλά για να αποφύγετε το σπάσιμο των μαλλιών (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
Περιμένετε να στεγνώσουν τα μαλλιά σας πριν τα βουρτσίζετε με μια παχιά βούρτσα. Αυτές οι βούρτσες έχουν σχεδιαστεί για να τραβούν το φυσικό λάδι από το τριχωτό της κεφαλής σε όλο το μήκος της τρίχας. Βουρτσίστε το περίπου τρεις φορές την ημέρα, αλλά αποφύγετε το υπερβολικό βούρτσισμα, κάτι που μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά.

Βουρτσίστε τα μαλλιά σας για να τονώσετε το τριχωτό της κεφαλής (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)
Συμπεριλάβετε υπερβολική ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή σας. Το ήπαρ, τα αυγά, τα ψάρια και τα φασόλια είναι ιδανικά για τα μαλλιά σας.

Τα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα ενισχύουν τα μαλλιά σας (Comstock / Comstock / Getty Images)
Μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας μία φορά την εβδομάδα για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να τονώσετε την ανάπτυξη των τριχών. Τρίψτε τα δερμάτινα μαλλιά κάνοντας μικρούς κύκλους με τα άκρα των δακτύλων σας.

Μασάζ το κρανίο σας για να τον διεγείρει (Pixland / Pixland / Getty Images)
Αποφύγετε τις υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης, λιπών, αλκοόλ και καφεΐνης.

Ορισμένες τροφές μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά σας (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Πίνετε δύο λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό θα σας κρατήσει ενυδατωμένο και θα αφήσετε τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν στο μέγιστο δυναμικό της.

Να είστε πάντα ενυδατωμένοι (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)