10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενες κινήσεις στο ποδόσφαιρο

Συγγραφέας: Joan Hall
Ημερομηνία Δημιουργίας: 27 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
4-3-3 ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ; | ΔΥΝΑΤΟΙ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ΠΛΕΥΡΕΣ
Βίντεο: 4-3-3 ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ; | ΔΥΝΑΤΟΙ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ΠΛΕΥΡΕΣ

Περιεχόμενο

Όταν παρακολουθείτε ποδόσφαιρο στο υψηλότερο επίπεδο, ένας θεατής θα δει 90 λεπτά κίνησης, κίνησης και περισσότερης κίνησης. Είτε πρόκειται για ντρίμπλα του αντιπάλου, για να βρείτε χώρο για ένα πέρασμα, να κρατήσετε την μπάλα περισσότερο ή να δημιουργήσετε χώρο για ένα λάκτισμα. οι ποδοσφαιριστές είναι συχνά τόσο καλοί όσο οι κινήσεις τους. Υπάρχει ένας άπειρος αριθμός κινήσεων και συνδυασμών στο ποδόσφαιρο, αλλά μερικές κινήσεις αντιστέκονται στο χρόνο και είναι οι πιο συχνά διδάσκονται σε νέους παίκτες.

Οδοντώ

Το μειονέκτημα είναι το πρώτο στη λίστα, γιατί είναι το πιο βασικό και εύκολο από όλες τις κινήσεις στο ποδόσφαιρο. Στο retreat, ο παίκτης απλώς τοποθετεί το πόδι του πάνω από την μπάλα και το τραβά πίσω και γυρίζει σε ντρίμπλα, περνάει ή κλωτσάει σε άλλη κατεύθυνση. Είναι μια γρήγορη, ρευστή και γενικά φυσική κίνηση για νέους παίκτες.

Ποδηλασία

Με πετάλι, ένας παίκτης στρέφει το πόδι του προς την μπάλα σαν να επρόκειτο να το χτυπήσει με το εσωτερικό του ποδιού του. Αντ 'αυτού, ο παίκτης οδηγεί το πόδι του στο μονοπάτι γύρω από την μπάλα και το φέρνει πίσω στο έδαφος και στη συνέχεια παίρνει γρήγορα την μπάλα στην άλλη πλευρά με το εξωτερικό του ποδιού. Η κίνηση ουσιαστικά κάνει τον αμυντικό να πιστεύει ότι ο επιτιθέμενος πρόκειται να αγγίξει την μπάλα με έναν τρόπο και, γρήγορα, συμβαίνει μια άλλη κίνηση. Μόλις οι νέοι παίκτες κυριαρχήσουν σε αυτό το κίνημα, μπορούν να προχωρήσουν σε διπλές διαδρομές.


Ψαλίδια

Το ψαλίδι είναι η ανεστραμμένη έκδοση του πεντάλ. Αντί να φέρετε το πόδι σας στη μπάλα σαν να το αγγίξατε με το εσωτερικό, κάντε το σαν να επρόκειτο να κάνετε ντρίμπλα με το εξωτερικό του ποδιού σας. Στη συνέχεια, καθοδηγήστε το πόδι σας στην πορεία γύρω από την μπάλα και πάρτε το στην αντίθετη κατεύθυνση. Όπως και με το πετάλι, ο παίκτης μπορεί να εξελιχθεί για να κάνει διπλό ή τριπλό ψαλίδι.

Ψεύτικο λάκτισμα

Το ψεύτικο λάκτισμα είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Ο επιτιθέμενος θα κλωτσήσει ή θα περάσει την μπάλα, θα την κοιτάξει και θα πάρει τη θέση εκείνου που θα κλωτσήσει. Στη συνέχεια, ο παίκτης παίρνει το πόδι του στο έδαφος αντί να χτυπήσει τη μπάλα, κάνοντας τον αντίπαλο να φορτίσει, να πηδήξει ή να σταματήσει. Σε αυτό το σημείο, ο εισβολέας χρησιμοποιεί την αλλαγή του ρυθμού του για να ντρίμπλα και να ακολουθήσει την κίνηση.

Κυλήστε στο πλάι

Το κυλιόμενο πλάι είναι μια κίνηση που χρησιμοποιεί το κάτω μέρος του ποδιού. Όταν ένας παίκτης ντρίμπλα, η μπάλα είναι πάντα σε ένα από τα πόδια του και αυτή είναι μια καλή κίνηση για να περάσετε την μπάλα στο άλλο πόδι. Απλά τοποθετήστε το πόδι σας πάνω από την μπάλα και κυλήστε το. Στη συνέχεια, ελέγξτε το με το άλλο πόδι και ακολουθήστε το παιχνίδι.


Κραυγή

Ονομάστηκε από τον περίφημο ολλανδικό θρύλο ποδοσφαίρου Johan Cruyff, το cruyff είναι η έκδοση του περάσματος στο πίσω μέρος του ποδοσφαίρου. Με ένα cruyff, ο παίκτης χτυπά απλά την μπάλα πίσω από το αντίθετο πόδι, με το εσωτερικό του ποδιού του. Με ένα cruyff μπορείτε να χτυπήσετε τη μπάλα σκληρά. μπορεί να είναι ντρίμπλα, πάσο ή λάκτισμα.

Ελαστικό

Μια κίνηση που χρησιμοποιείται συχνά από τον Βραζιλιάνο ποδοσφαιριστή Ronaldinho, η ελαστική κίνηση μπορεί να μπερδέψει τα πόδια του αντιπάλου σας. αφήνοντας χώρο για τον εισβολέα. Ο παίκτης αγγίζει απλώς την μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού του και στη συνέχεια την παίρνει αμέσως προς την άλλη κατεύθυνση με το εξωτερικό του ποδιού του. Η μπάλα θα κινηθεί γρήγορα και πίσω.

Φρένο

Το κράσπεδο είναι ένας τρόπος να παγώσει έναν αντίπαλο. Χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε από τις επιφάνειες των τεσσάρων ποδιών, την κορυφή, το εσωτερικό, το εξωτερικό και το κάτω μέρος, ο επιτιθέμενος παίκτης σταματά απλά την μπάλα εντελώς στο σώμα του. Στη συνέχεια, με μια γρήγορη και απροσδόκητη γρήγορη αφή, ο παίκτης συνεχίζει ξανά με γρήγορη ντρίμπλα. Με φρένο, ο επιτιθέμενος πρέπει να κάνει την κίνηση με ολόκληρο το σώμα του και όχι μόνο με τα πόδια του.


Αγκιστρο

Με την κίνηση του γάντζου, ο αντίπαλος κόβει απλά την μπάλα προς την άλλη κατεύθυνση με ένα γρήγορο βήμα. Το κόλπο με το άγκιστρο είναι να το κάνετε με ταχύτητα, με το εσωτερικό ή το εξωτερικό του ποδιού. Η τροχιά της μπάλας με το άγκιστρο πρέπει να περιλαμβάνει μια αιχμηρή καμπύλη. Το άγκιστρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περιστροφή ή αλλαγή κατεύθυνσης.

Τραβήξτε και περιστρέψτε

Επίσης γνωστό ως "Μαραντόνα", που ονομάστηκε από τον θρύλο του ποδοσφαίρου της Αργεντινής, το κίνημα αναγκάζει τον παίκτη να κάνει μια πλήρη κίνηση περιστροφής με την μπάλα. Ο επιτιθέμενος αρχίζει να ντρίμπλα, μετά χτυπά την μπάλα με το κάτω μέρος του ενός ποδιού και μετά πηδά γρήγορα με το άλλο. Πηδά και γυρίζει 180 μοίρες στον αέρα και τοποθετεί το άλλο πόδι του πάνω από την μπάλα. Στη συνέχεια τραβά την μπάλα πίσω και γυρίζει γρήγορα και ακολουθεί την μπάλα μέσω της ντρίμπλας.