Περιεχόμενο
Αν και είναι σύνηθες για τα παιδιά να πιπιλίζουν δάχτυλα, τα περισσότερα είναι μεταξύ 4 και 5 ετών. Η συνεχιζόμενη αναρρόφηση του αντίχειρα μπορεί να αναμορφώσει το πηγούνι σας και να βλάψει τα δόντια σας. Κατά συνέπεια, αυτό μπορεί να προκαλέσει διασταυρούμενο δάγκωμα, λανθασμένη ευθυγράμμιση των δοντιών, προβλήματα ομιλίας και δυσκολία στο μάσημα. Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν επίσης να διατηρήσουν αυτήν τη συμπεριφορά.
Η διακοπή μιας συνήθειας είναι δύσκολη, οι ενήλικες που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα το γνωρίζουν. Ευτυχώς, ένας έφηβος έχει τις γνωστικές δεξιότητες συλλογιστικής για να καταλάβει ότι το πιπίλισμα αντίχειρα είναι επιβλαβές και αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να σταματήσουν τη συνήθεια. Πιθανές συζητήσεις και συνομιλίες με τον έφηβό σας μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός σχεδίου για να σταματήσει εντελώς αυτήν τη συνήθεια.
Βήμα 1
Συζητήστε με το παιδί σας σχετικά με τη συνήθεια να πιπιλίζει τον αντίχειρα, ειδικά εάν είναι κάτι που έχει πρόσφατα εμφανιστεί. Το να πιείς τον αντίχειρα μπορεί να είναι μια συνήθεια που σε κάνει να νιώθεις άνετα και υπάρχει η πιθανότητα να είναι ένας δείκτης άγχους ή κατάθλιψης.
Βήμα 2
Δημιουργήστε τεχνικές αποφυγής. Απλώστε έναν επίδεσμο ή κάποιο υγρό με άσχημη γεύση στον αντίχειρα του παιδιού σας. Μια άλλη ιδέα είναι να σας κάνει να κοιμάστε με γάντια. Η φυσική αίσθηση θα τον κάνει να θυμηθεί να σταματήσει τη συνήθεια αν το κάνει ασυνείδητα.
Βήμα 3
Τοποθετήστε το παιδί σας μπροστά από έναν καθρέφτη. Δείξτε του πώς το πιπίλισμα του αντίχειρά του επηρεάζει τα δόντια του. Καθίστε τον μπροστά στον καθρέφτη για λίγα λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ πιπιλίζει το δάχτυλό του, για να δημιουργήσει ένα είδος αυτο-κριτικής, που τον εμπνέει να σταματήσει για το καλό.
Βήμα 4
Τον επαινείτε όταν δεν πιπιλίζει τον αντίχειρά του. Αν και οι αυτοκόλλητες σανίδες λειτουργούν καλά για τα μικρότερα παιδιά, το μεγαλύτερο παιδί σας θα χρειαστεί πιο θετικές ενισχύσεις. Προσφέρετε ένα κίνητρο για να τον κάνετε να βελτιώσει τη συμπεριφορά του, κάτι σαν να τον αφήσετε να κοιμηθεί μέχρι αργότερα ή κάποιο είδος ειδικής μεταχείρισης.
Βήμα 5
Πάρτε το χρόνο στα χέρια του εφήβου με άλλες δραστηριότητες. Κρατώντας τα χέρια σας απασχολημένα σημαίνει να τα βγάζετε από το στόμα σας. Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να είναι βιντεοπαιχνίδια, επιτραπέζια παιχνίδια, πλέξιμο ή μαγείρεμα.
Βήμα 6
Αγοράστε οδοντική κόλλα για το παιδί σας. Γνωστό ως "σταθερό υπερώιο πλέγμα", αυτό το οδοντικό στήριγμα βρίσκεται στα άνω δόντια και στην οροφή του στόματος. Συναρμολογείται και εγκαθίσταται από ορθοδοντικό.Λόγω της θέσης της κόλλας, το παιδί σας δεν θα μπορεί να πιπιλίζει το συνηθισμένο τρόπο. Είναι μια φθηνότερη μέθοδος από τα συνηθισμένα τιράντες και μπορεί ακόμη και να διορθώσει τα οδοντικά προβλήματα που προκαλούνται από τη συνήθεια.