Περιεχόμενο
Η εμμηνόπαυση φέρνει πολλές ανεπιθύμητες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Δεν υποφέρουν μόνο από τις καυτές λάμψεις και τις μεταβολές της διάθεσης, αλλά μερικοί αισθάνονται υπερβολική φαγούρα στο δέρμα.
Αιτίες
Το οιστρογόνο προκαλεί το δέρμα να παράγει έλαιο. Κατά την εφηβεία, ορισμένες νεαρές γυναίκες παράγουν πάρα πολύ οιστρογόνα και υποφέρουν από ακμή. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η απότομη μείωση των οιστρογόνων προκαλεί το φως του δέρματος.
Συμπτώματα
Ορισμένες γυναίκες της εμμηνόπαυσης και της μετεμμηνοπαυσιακής πάσχουν από εξαιρετικά ξηρό και φαγούρα δέρμα. Αυτή η φαγούρα μπορεί να έχει την αίσθηση των μυρμηγκιών που σέρνεται κάτω από το δέρμα και δεν ανακουφίζεται εύκολα με κοινές λοσιόν και ενυδατικές κρέμες.
Θεραπεία
Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης (HRT) θα ανακουφίσει την ξηρότητα και τον κνησμό του δέρματος, καθώς και άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Κίνδυνοι
Οι κίνδυνοι που συνδέονται με την HRT είναι περιορισμένοι, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Περιλαμβάνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις και θρόμβους αίματος. Οι κίνδυνοι είναι μεγαλύτεροι για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντικατάσταση μόνο με οιστρογόνο παρά για τις γυναίκες που λαμβάνουν θεραπεία με οιστρογόνα και προγεστερόνη.
Διατροφή
Αυξήστε την ποσότητα των ωμέγα-3 πλούσιων οξέων στη διατροφή σας για να ανακουφίσετε την ξηρότητα του δέρματος. Ο σολομός και τα καρύδια είναι δύο εξαιρετικές πηγές οξέων με λιπαρά ωμέγα-3.