Περιεχόμενο
Η ποιότητα του ύπνου σας έχει μεγάλη επίδραση στο πώς αισθάνεστε καθώς και σε οτιδήποτε άλλο, οπότε είναι σημαντικό να αγοράσετε ένα ποιοτικό στρώμα. Ωστόσο, ακόμη και τα στρώματα υψηλής ποιότητας μπορεί να φαίνονται αστεία όταν είναι καινούργια. Και αν χρησιμοποιείτε ένα στρώμα μη ισορροπημένο, μπορεί να χάσει το σχήμα του γρήγορα. Ακολουθήστε τις πρακτικές που περιγράφονται παρακάτω κατά την αγορά ενός νέου στρώματος, ώστε να μπορείτε να το μαλακώσετε σωστά.
Βήμα 1
Πριν τοποθετήσετε το νέο σας στρώμα στο κουτί σας, τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα απορριμμένη στη μέση του κρεβατιού. Θα γυρίζετε το στρώμα σας ανά τακτά διαστήματα και ο σάκος απορριμμάτων θα σας επιτρέψει να γλιστρήσετε και να το περιστρέψετε χωρίς να χρειάζεται να το σηκώσετε.
Βήμα 2
Τοποθετήστε προσεκτικά το στρώμα πάνω από το κρεβάτι, διατηρώντας τη σακούλα απορριμμάτων σχετικά κεντραρισμένη κάτω.
Βήμα 3
Σημειώστε πώς αισθάνεστε στο στρώμα τις δύο πρώτες εβδομάδες. Εάν μοιράζεστε το κρεβάτι σας με κάποιον, κοιμάστε στην ίδια πλευρά κάθε βράδυ λαμβάνοντας υπόψη την ποιότητα του στρώματος.
Βήμα 4
Μετά από δύο εβδομάδες, αφαιρέστε τα σεντόνια. Τραβήξτε το στρώμα μερικές ίντσες προς τα πόδια του κρεβατιού και, στη συνέχεια, περιστρέψτε το κατά 180 μοίρες. Ο σάκος απορριμμάτων πρέπει να διευκολύνει την περιστροφή. Όταν το κάνετε αυτό, σπρώξτε το στρώμα στη θέση του και επανατοποθετήστε τα σεντόνια.
Βήμα 5
Κοιμηθείτε στο περιστρεφόμενο στρώμα για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Εάν μετά από τέσσερις εβδομάδες δεν είστε ικανοποιημένοι με την άνεση ή τη σταθερότητα του στρώματός σας, είναι καιρός να σκεφτείτε να το επιστρέψετε. Οι εγγυήσεις στρωμάτων ποικίλλουν σε μέγεθος και η ποιότητα του στρώματος συχνά δεν θα βελτιωθεί μετά από τέσσερις εβδομάδες χρήσης. Εάν σας αρέσει το στρώμα και θέλετε να το διατηρήσετε, περιστρέψτε το ξανά 180 μοίρες.
Βήμα 6
Περιστρέψτε το στρώμα 180 μοίρες μία φορά το μήνα για τους επόμενους πέντε μήνες. Εάν κοιμάστε μόνος σας ή εάν ο σύντροφός σας έχει πολύ διαφορετικό μέγεθος ή βάρος από εσάς, αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το στρώμα στρώματος έχει ισορροπημένη χρήση κατά τους πρώτους μήνες, δηλαδή όταν είναι πιο συμπιεσμένο.
Βήμα 7
Σταματήστε να περιστρέφετε το στρώμα μετά από συνολικά έξι μήνες εάν έχετε έναν σύντροφο κρεβατιού που έχει περίπου το ίδιο μέγεθος και βάρος με εσάς. Εάν, ωστόσο, κοιμάστε μόνος σας ή έχετε έναν σύντροφο κρεβατιού διαφορετικού μεγέθους ή βάρους, συνηθίστε να περιστρέφετε το στρώμα κατά 180 μοίρες κάθε τρεις μήνες. Αυτό θα βοηθήσει στην εξασφάλιση ομοιόμορφης φθοράς καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του στρώματος.