Περιεχόμενο
Το λίθιο (Li) είναι ένα ίχνος μετάλλου που εμφανίζεται στη φύση και ανήκει στην οικογένεια των αλκαλίων. Το λίθιο συνταγογραφείται συχνά για διπολική διαταραχή και OCD. Το ασπαρτικό λίθιο και το orotate βρίσκονται και οι δύο μορφές λιθίου.
Το ασπαρτικό λίθιο είναι ένα άλας που συνδέεται με το ασπαρτικό οξύ (ένα αμινοξύ), ενώ το orotate είναι το άλας του λιθίου που συνδέεται με το ορωτικό οξύ (επίσης γνωστό ως βιταμίνη Β13).
Χρήσεις
Χαμηλής δόσης ασπαρτικό λίθιο και orotate έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του αλκοολισμού, των εθισμών, του άγχους, της κατάθλιψης και των ημικρανιών και για την πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου.
Ποιά είναι η διαφορά?
Το λίθιο είναι αδύνατο να απορροφηθεί χωρίς να συνδεθεί με άλλη ουσία, επίσης γνωστή ως "φορέας ορυκτών". Το ασπαρτικό και το orotate χρησιμοποιήθηκαν αρχικά ως φορείς ορυκτών από τον Δρ Hans Nieper, έναν Γερμανό γιατρό που τους προώθησε ως εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο. Στην περίπτωση του οροτικού λιθίου, ο μεταλλικός φορέας είναι οροτικό οξύ. Στην περίπτωση ασπαρτικού λιθίου, ο μεταλλικός φορέας είναι ασπαρτικό οξύ.
Ασπαρτικό λίθιο εναντίον οροτικό λίθιο
Οι περισσότεροι υποστηρικτές της θεραπείας λιθίου χαμηλής δόσης συνιστώνται επίσης από τον Δρ Jonathan Wright. Ωστόσο, το ασπαρτικό θεωρείται ένα διεγερτικό τοξικό αμινοξύ. Οι excitotoxins είναι ουσίες που συνδέονται με τους υποδοχείς των νευρικών κυττάρων και προκαλούν βλάβη μέσω υπερδιέγερσης. Σύμφωνα με τον Δρ Russel Blaycock, συγγραφέα του "Excitotoxins: The Taste That Kills", η υπερβολική ασπαρτική μπορεί να οδηγήσει σε διεγερτικές τοξικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα.
Από την άλλη πλευρά, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Baker Medical Medical Research Institute στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι μόνο το ορρωτικό οξύ μπορεί να έχει καρδιοπροστατευτικά οφέλη. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ηπατίτιδα και η πρόωρη γήρανση. Οι bodybuilders χρησιμοποιούν αυτό το οξύ μερικές φορές, καθώς πιστεύεται ότι βελτιώνει την παραγωγή ATP, ένα βασικό συστατικό του κυτταρικού μεταβολισμού.
Ασφάλεια
Μια μελέτη του 1979, που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Pharmacy and Pharmacology, διαπίστωσε ότι το orotate λιθίου μείωσε τη νεφρική λειτουργία σε αρουραίους. Ωστόσο, αυτή η μελέτη έχει επικριθεί, καθώς οι δοσολογίες που χρησιμοποιήθηκαν ήταν πολύ υψηλότερες από τις απαραίτητες.
Πρόσφατες μελέτες, που διεξήχθησαν από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο, δείχνουν ότι το orotic acid προήγαγε το σχηματισμό όγκων του ήπατος σε αρουραίους. Με βάση αυτό, η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση του orotate ως πομπού ορυκτών ήταν ανησυχητική. Δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμες μελέτες για καμία από αυτές τις ουσίες, επομένως συνιστάται προσοχή.
Δοσολογία
Ο Δρ Hans Nieper διαπίστωσε ότι το ασπαρτικό λίθιο και το orotate απορροφήθηκαν πιο αποτελεσματικά από τις πιο κοινές συνταγογραφούμενες μορφές ανθρακικού και κιτρικού λιθίου. Εξαιτίας αυτού, οι δοσολογίες του ασπαρτικού λιθίου και του orotate είναι πολύ χαμηλότερες από τη συνταγογραφούμενη μορφή.
Οι συνιστώμενες δόσεις ασπαρτικού και ορθοτικού λιθίου κυμαίνονται από δέκα έως 20 mm, σύμφωνα με την Tahama Clinica. Το 2007, μια 18χρονη γυναίκα έλαβε υπερβολική δόση με συμπλήρωμα που περιέχει οροτικό λίθιο και έγινε δεκτή στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ. Έζησε ναυτία και έμετο, αλλά σύντομα ανέκαμψε.
Διαθεσιμότητα
Το οροτικό λίθιο και το ασπαρτικό διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι ισοδύναμες στην τιμή.