Περιεχόμενο
Το "Little One", όπως αναμφισβήτητα γνωρίζετε, αναφέρεται σε εκείνο το λίπος που παραμένει στη μέση των παντελόνι, σορτς ή φούστες, που ονομάζεται έτσι επειδή μοιάζει με ένα ελαστικό. Από επιστημονική άποψη, το μικρό ελαστικό είναι υποδόρια λίπος (ο τύπος που μπορείτε να πάρετε) σε αντίθεση με το σπλαχνικό λίπος (το είδος που περιλαμβάνει τα κοιλιακά όργανα). Το υποδόριο λίπος, αν και δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, είναι πιο ανθεκτικό στη διατροφή και την άσκηση. Η απόκρυψη αυτού του άσχημου αποτελέσματος, ενώ είναι προκλητική, είναι δυνατή.
Πουκάμισα
Αποφύγετε τα σφιχτά πουκάμισα και τις κορυφές, ιδιαίτερα το lycra, που δείχνουν κάθε καμπύλη και πτυχή που καλύπτουν. Επιλέξτε τα πουκάμισα με χαλαρά μέση, όπως φορέματα, που είναι ευθεία μέχρι τη γραμμή κατωφλιών και ρέουν ελεύθερα στην περιοχή της κοιλιάς και της μέσης. Τα κορυφαία και τα στρωμένα πουκάμισα είναι μια άλλη καλή επιλογή, επειδή τα υφάσματα στρώνονται από το λίπος. Ανάλογα με το μέγεθος του σιγαστήρα, η τοποθέτηση του πουκάμισου στο παντελόνι και η χαλάρωση του μπορεί να τα μεταμφιέσει καλά. Επίσης, λάβετε υπόψη τα σχέδια των πουκάμισων στα πουκάμισα. ένα μοτίβο γεμάτο λεπτομέρειες μπορεί να εκτρέψει την προσοχή από το λίπος στρώμα.
Παντελόνια
Η επιλογή παντελόνι, φούστες ή σορτς θα έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο όταν κρύβεται το περίφημο "μικρό ελαστικό". Προφανώς τα παντελόνια χαμηλής μέσης θα τονίσουν το αποτέλεσμα συμπιέζοντας και πιέζοντας το λίπος επάνω και έξω. Έτσι, τα παντελόνια χαμηλής μέσης θα πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος. Με τα υψηλότερα παντελόνια μέσης, μπορεί κανείς να καλύψει ουσιαστικά ολόκληρη την κοιλιά. Μπορείτε ακόμη και να βγείτε με μια σφιχτή κορυφή αν το λίπος είναι κρυμμένο μέσα στο παντελόνι. Οι ελαστικές μέσες, αν και όχι πολύ σφιχτές, είναι επίσης καλοί τρόποι για τη μείωση της διογκώσεως του λίπους - ειδικά για παντελόνια γιόγκα με διπλωμένη μέση, καθώς το επιπλέον στρώμα υφάσματος δίνει μαλακότερη εμφάνιση στη γραμμή της κοιλιάς.
Συσκευές / μειωτήρες
Τα χαμηλά ενδύματα μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν τα στρώματα λίπους. Προσπαθήστε να φορέσετε εσώρουχα με κοιλιακούς μοντελιστές ή απλά εσώρουχα με υψηλή μέση. Δεν είναι απαραίτητα σέξι, αλλά λειτουργεί. Τα κορσέδες ορίζουν τη μέση και σφίγγουν όλο το λίπος. Είναι σημαντικό να θυμάστε, ωστόσο, ότι αυτό το λίπος πρέπει να πάει κάπου και όταν είναι σφιχτό, μπορεί να καταλήξει να συσσωρεύεται σε άλλα μέρη. Εάν το κορσέ έχει το ίδιο αποτέλεσμα "πίσω", αλλά στο πίσω μέρος, δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο μέγεθος. Τα αμαξίδια και οι μοντέλοι του σώματος, που συγκαλύπτουν και ανακατανέμουν το λίπος, μπορούν να κρύψουν την προεξοχή. Οι ποιοτικοί διαμορφωτές σώματος είναι μια μεγάλη επένδυση, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει σχόλια για κάθε τύπο πριν αγοράσετε, καθώς σας δημιουργούν ως εσώρουχα και δεν μπορούν να επιστραφούν στο κατάστημα.
Επίπεδα
Σε ψυχρούς μήνες, η προσθήκη επιπλέον στρώσεων είναι ένας καλός τρόπος για να αποκρύψετε το "μικρό ελαστικό". Ένα σφιχτό μπλουζάκι κάτω από ένα φαρδύ μπλούζα που καλύπτεται από ένα μπλούζα μπορεί να είναι αρκετό. Κάθε πρόσθετο στρώμα, αρκεί να μην σφίγγει στη μέση, θα προσθέσει ένα επιπλέον στρώμα λείανσης. Ένα ανοιχτήρι πουκάμισου, ή ζώνη της κοιλιάς, μπορεί να μαλακώσει το λίπος και μπορεί ακόμη και να βγει με τζιν χαμηλής μέσης.