Περιεχόμενο
Η ομορφιά συχνά περιγράφεται ως "στα μάτια του θεατή", αλλά η αληθινή ομορφιά δεν είναι μόνο αυτή που βλέπεις. είναι τόσο μέσα όσο και έξω. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ομορφιά δεν είναι μόνο δώρο σε εκείνους που γεννιούνται μαζί της, αλλά κερδίζεται μέσω κουραστικό και επιμελής εργασίας. Το να είσαι πραγματικά όμορφος μέσα και έξω σημαίνει ότι η προσωπική εμφάνιση πρέπει να συμβαδίζει με τις αξίες ως υποκείμενο για τις επιθυμίες και την πρόθεση του πνεύματος της ψυχής.
Οδηγίες
-
Μεταφέρετε την υγεία από μέσα. Ένας από τους πυλώνες για να είσαι όμορφος μέσα και έξω είναι να κάνεις υγιεινές συνήθειες. Είστε αυτό που τρώτε, και αν επιμείνετε στην κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών ή στην άσκηση ανθυγιεινού μαγειρέματος, δεν θα είστε τόσο όμορφος ούτε μέσα ή έξω. Έχετε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει 2 λίτρα νερού όλη την ημέρα, καθώς και σαλάτες, φρούτα, καρύδια, βρώμη, σιτάρι, ψάρι και κοτόπουλο θα δώσει ένα υγιές σώμα μέσα και έξω.
-
Περάστε λίγο χρόνο με την εξωτερική σας εμφάνιση. Πάρτε επιπλέον χρόνο για να επιλέξετε ρούχα που συμπληρώνουν το σώμα και το σχήμα σας, καθώς και να τονίσετε τις αρετές σας με αξεσουάρ. Εξασφαλίζετε ότι έχετε μια καθαρή και καλά περιποιημένη εμφάνιση απαιτείται, όπως ο χρόνος άσκησης για τη βελτίωση ή τη διατήρηση της εμφάνισης.
-
Ορίστε και ζήστε κάτω από τις προσωπικές σας πεποιθήσεις και αξίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμείς ως άτομα γνωρίζουμε πώς αισθανόμαστε παρά τις εξωτερικές επιρροές. Ο καθορισμός των προσωπικών σας πεποιθήσεων και η διαβίωση σύμφωνα με αυτές τις αξίες θα ευθυγραμμίσει το σώμα και το μυαλό σας. Θα μοιάζετε επίσης με ένα πρωτότυπο πρόσωπο σε άλλους αν ασκείτε αυτό που κηρύττεστε.
-
Σεβαστείτε τις απόψεις και τις ιδιαιτερότητες των άλλων. Ακόμη και αν έχετε μάθει να ασκείστε τις αξίες στις οποίες πιστεύετε, τη στάση σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν σέβεστε τις επιλογές του άλλου. Είτε μέσα από την αλαζονεία ή την αυτοπεποίθηση, η έλλειψη σεβασμού των άλλων είναι μια παγίδα που πρέπει να αποφύγετε να πέσετε, καθώς δεν θα σας κάνει πιο πολύτιμους ή καλύτερους από αυτούς.
-
Να εργάζεστε εθελοντικά όταν είναι δυνατόν. Μπορείτε να επιτρέψετε την εσωτερική ομορφιά σας να αναπτυχθεί με την καθοδήγηση σε διάφορα προγράμματα, βοηθώντας την τοπική κοινότητα, ή απλά να είναι ένας φιλικός ώμος για κάποιον να αγγίξει όταν χρειάζεστε μια άνεση. Όχι μόνο η εθελοντική εργασία σας κάνει πιο όμορφο στο εσωτερικό, αλλά θα προσθέσει και την ομορφιά στις ζωές των άλλων.
Πώς
- Μάθετε να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας χωρίς να γίνετε επιεικής ή αλαζονικό, καθώς αυτό δεν είναι το σημάδι κάποιας εσωτερικά ή εξωτερικά όμορφος.
Ανακοίνωση
- Αποφύγετε να αναζητάτε συνεχή έπαινο, καθώς αυτό σας κάνει να εμφανίζεστε ως ανάγκη και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όταν είστε πραγματικά όμορφοι μέσα και έξω, τα συγχαρητήρια δίνονται χωρίς να ζητάτε και να νοιώσετε πολύ περισσότερο.