Περιεχόμενο
Εάν είστε αποφασισμένοι να πάρετε μαύρισμα, μια συννεφιασμένη μέρα δεν χρειάζεται να καταστρέψει τα σχέδιά σας. Στην πραγματικότητα, το 87% των ακτίνων του ήλιου διαπερνά σύννεφα, ομίχλη ή ομίχλη, σύμφωνα με την Ιατρική Υπηρεσία έκτακτης ανάγκης για παιδιά της Γεωργίας. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) - οι ακτίνες του ήλιου που σας δίνουν μαύρισμα και προκαλούν εγκαύματα, και οι δύο είναι σημάδι βλάβης στο δέρμα - δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι. Ωστόσο, αφού περάσετε χρόνο στον ήλιο, θα δείτε την επίδραση των ακτίνων UV στο δέρμα σας.
Βήμα 1
Εξετάστε εάν οι κίνδυνοι για την υγεία αξίζουν την εμφάνιση ενός μαύρου. Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, πρόωρης γήρανσης και προβλημάτων όρασης, επομένως δεν υπάρχει υγιές επίπεδο μαυρίσματος.
Βήμα 2
Φορέστε γυαλιά ηλίου που παρέχουν 100% προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB, για να προστατεύσετε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μην υποθέσετε ότι οι σκοτεινοί φακοί προστατεύουν αυτόματα τα μάτια σας. Ο σκοτεινός τόνος του φακού δεν σχετίζεται με την ικανότητά του να προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Βήμα 3
Εφαρμόστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 15 σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος. Το μαύρισμα θα γίνει αργά, αλλά θα αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα. Εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες.
Βήμα 4
Περιμένετε έως και 48 ώρες για να εμφανιστεί το μαύρισμα. Σε μια προσπάθεια να προστατευτείτε, το δέρμα σας συνεχίζει να παράγει μελανίνη μέχρι δύο ημέρες μετά την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, έτσι το μαύρισμα σας δεν θα εμφανιστεί αμέσως.