Περιεχόμενο
Ενώ το μαυρίσματος και άλλες τεχνικές μαυρίσματος έχουν αποτελέσει το επίκεντρο ιατρικών προειδοποιήσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάποια νέα έρευνα έχει δείξει κάποια οφέλη. Πρόσφατα, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι το μαύρισμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα βιταμίνης D σε άτομα που χρησιμοποιούν την τεχνική συχνά και με ασφάλεια.
Μαυρίσματος και βιταμίνης D
Και η μη υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως ή στους θαλάμους βυρσοδεψίας έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα φυσικά επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα, σύμφωνα με μια μελέτη του Boston University of Medicine που δημοσιεύθηκε στο alltanningbeds.com. Μελέτες έχουν βρει υψηλότερα επίπεδα αυτής της βιταμίνης σε αυτούς που χρησιμοποιούν συνήθως μαυρίσματος και φυσιολογικά επίπεδα σε άλλα άτομα. Αυτό είναι ένα θετικό αποτέλεσμα για όσους θέλουν να κάνουν ηλιοθεραπεία, αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να εξετάσουμε εάν οι κίνδυνοι υπερβαίνουν τα οφέλη, καθώς οι βλάβες από αυτό το είδος φωτός μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος.
Θετικές επιδράσεις
Η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και έχει συνταγογραφηθεί για ασθενείς με οστεοπόρωση και άλλες ανεπάρκειες. Έχει επίσης συνδεθεί με την πρόληψη της κατάθλιψης, του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων. Οι γιατροί ανέκαθεν ενθάρρυναν τους ασθενείς τους να «ξεφύγουν από το σπίτι», αφού τα οφέλη του ηλιακού φωτός είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Πρόσφατα, ανακαλύφθηκε ότι οι τεχνητοί θάλαμοι έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
Μια λύση για να διαρκέσει ολόκληρο το έτος
Η έλλειψη βιταμίνης D είναι ένα σημαντικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα σε ορισμένες περιοχές και επίσης σε γεωγραφικές περιοχές που δεν ευνοούνται από το ηλιακό φως. Έτσι οι θάλαμοι μαυρίσματος και άλλες μορφές θεραπείας φωτός μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως λύσεις σε προβλήματα μέσω της ελεγχόμενης και ασφαλούς χρήσης της ακτινοβολίας.