Περιεχόμενο
Το να περνάς τα γενέθλιά σου μόνο δεν είναι κάτι που επιλέξατε να κάνετε. Υπάρχουν περιπτώσεις, ωστόσο, που οι περιστάσεις σας απομακρύνουν από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, είτε χάρη στο ταξίδι, την εργασία ή τους αγώνες. Ενώ μπορεί να αισθάνεστε λυπημένοι να περνάτε εκείνη τη μέρα μόνο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κατάσταση.
Βήμα 1
Αποφασίστε τι θέλετε να κάνετε. Δεν είναι όλα τα ίδια άτομα και δεν πρέπει να γιορτάζονται όλα τα γενέθλια με τον ίδιο τρόπο. Εάν έχετε διάθεση για εορτασμό, σκεφτείτε να μην πάτε στη δουλειά και να σχεδιάσετε μια ολόκληρη μέρα γιορτής. Εάν είστε κατάθλιψη ή προτιμάτε να ξεχάσετε απλά την ημέρα, ίσως είναι καλύτερο να ενεργήσετε σαν να ήταν μια συνηθισμένη ημέρα και να ακολουθήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα.
Βήμα 2
Αγοράστε τον εαυτό σας ένα ποτό. Μπορεί να είναι ένα ποτό όπως ένα ποτήρι σαμπάνιας, ή μια κούπα καφέ σε μια καφετέρια που σας αρέσει, ή ένα μέρος που θέλετε να επισκεφθείτε για λίγο. Εάν δεν θέλετε να πάτε πουθενά, μπορείτε να πιείτε ένα ποτό στο σπίτι ενώ παρακολουθείτε μια ταινία ή σερφάρετε στο Διαδίκτυο.
Βήμα 3
Αγοράστε ένα δώρο στον εαυτό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα γενέθλια που περνούν μόνα τους όταν δεν θα λάβετε δώρα από άλλους. Σκεφτείτε κάτι που θέλετε πολύ καιρό και αγοράστε το. Ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό σας, υπάρχει πάντα κάτι που μπορείτε να αγοράσετε, από ένα κερί έως ένα νέο DVD player.
Βήμα 4
Πηγαίνετε σε μια παράσταση, αγοράστε εισιτήρια θεάτρου ή κάντε μια βόλτα στην πλησιέστερη πόλη. Αποφύγετε απλά να πάτε στον κινηματογράφο ή να περπατήσετε στο εμπορικό κέντρο. Αντ 'αυτού, κάντε κάτι πιο ενεργό, με θόρυβο και άτομα που συμμετέχουν. Αυτό θα σας κάνει να ξεχάσετε την κατάσταση και να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας.
Βήμα 5
Σκεφτείτε να φύγετε από την πόλη για λίγες μέρες. Εάν δεν έχετε τα χρήματα ή το χρόνο να ταξιδέψετε, κάντε κράτηση μίας νύχτας σε ένα κοντινό ξενοδοχείο. Καλό γεύμα και περάστε το απόγευμα περπατώντας σε άγνωστους δρόμους.