Περιεχόμενο
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε χαμηλό θυρεοειδή ή υποθυρεοειδισμό. Ενώ η σοκολάτα δεν επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, μπορεί να περιέχει συστατικά που επιδεινώνουν αυτή τη διαταραχή ή εμποδίζουν την απορρόφηση των φαρμάκων. Συμβουλευτείτε τον διατροφολόγο σας σχετικά με την κατανάλωση σοκολάτας με χαμηλά λιπαρά και ζάχαρη - με μέτρο - ως μέρος της ισορροπημένης εβδομαδιαίας διατροφής σας.
Αλληλεπιδράσεις με ιώδιο
Το ιώδιο είναι ένα βασικό μέταλλο σημαντικό για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Ορισμένα τρόφιμα, όπως λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι και άλλα σταυρανθή λαχανικά μπορούν να εμποδίσουν τη χρήση ιωδίου. επιδεινώνοντας την κατάσταση του υποθυρεοειδισμού. Το Linus Pauling Institute σημειώνει ότι οι ενώσεις σόγιας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χαμηλή πρόσληψη ιωδίου. Έτσι, εάν δεν είστε σίγουροι εάν η σοκολάτα σας περιέχει γάλα σόγιας ή προϊόντα σόγιας, είναι καλύτερο να το αποφύγετε.
Αντιδράσεις με θυρεοειδή φάρμακα
Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να αντικαταστήσετε τις θυρεοειδικές ορμόνες. Σύμφωνα με το drug.com, αυτά τα φάρμακα, όπως η λεβοθυροξίνη, μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με ορισμένα τρόφιμα και θα πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι για καλύτερα αποτελέσματα. Αν και η σοκολάτα δεν περιλαμβάνεται στη λίστα των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγονται, μπορεί να περιέχει συστατικά, όπως γάλα σόγιας και ξηρούς καρπούς, που επίσης επηρεάζουν την απορρόφηση της λεβοθυροξίνης.