Περιεχόμενο
Πριν από τη δεκαετία του 1950, όλα τα τσιγάρα πουλήθηκαν χωρίς φίλτρα. Εκείνη την εποχή, δεν υπήρχαν κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με το κάπνισμα και τα τσιγάρα δεν θεωρούνταν επικίνδυνα. Ωστόσο, ήδη από τη δεκαετία του 1950, συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Τα φιλτραρισμένα τσιγάρα ήταν η λύση της βιομηχανίας για την εξάλειψη της ανησυχίας του κοινού για την ασφάλεια των προϊόντων.
Τι κάνουν τα φίλτρα
Ο σκοπός των φίλτρων τσιγάρων είναι να μειώσει τις ποσότητες νικοτίνης και πίσσας που καταναλώνονται. Όταν ένας καπνιστής εισπνέει, ο καπνός από το αναμμένο τμήμα ρέει μέσω του τσιγάρου στο στόμα και στους πνεύμονες. Το φίλτρο έχει μικρούς πόρους που επιτρέπουν στον αέρα να ρέει μέσα από αυτό και να συγκρατείται μέρος του καπνού, μειώνοντας την εισπνεόμενη ποσότητα. Όσο λιγότερο εισπνέεται ο καπνός, τόσο λιγότερη νικοτίνη και πίσσα θα εισέλθουν στο σώμα. Η μόνη διαφορά μεταξύ των φιλτραρισμένων και των μη φιλτραρισμένων τσιγάρων είναι ότι τα μη φιλτραρισμένα τσιγάρα επιτρέπουν την είσοδο μεγαλύτερων ποσοτήτων καπνού στο σώμα του καπνιστή.
Λειτουργούν τα φίλτρα;
Το πρόβλημα με τα φίλτρα τσιγάρων είναι ότι ο κύριος λόγος που οι άνθρωποι καπνίζουν είναι ο φυσικός εθισμός που προκαλείται από τη νικοτίνη. Η μείωση της ποσότητας νικοτίνης που λαμβάνει το σώμα από ένα τσιγάρο δεν εξαλείφει την επιθυμία για την ουσία. Για αυτόν τον λόγο, μια κοινή παρενέργεια των τσιγάρων φίλτρου είναι ότι οι καπνιστές ενθαρρύνονται να καπνίζουν περισσότερο. Μερικοί άνθρωποι έκοψαν ακόμη και φίλτρα τσιγάρων πριν το καπνίσουν. Το πρόβλημα είναι ο εθισμός στη νικοτίνη του σώματος, όχι απαραίτητα η ποσότητα αυτού που υπάρχει στα τσιγάρα.
Νικοτίνη
Η νικοτίνη είναι μια χημική ουσία που υπάρχει φυσικά στον καπνό, ένα φυτό που είναι το κύριο συστατικό των τσιγάρων. Αν και ο καπνός περιέχει χιλιάδες χημικά, αξιωματούχοι υγείας πιστεύουν ότι η νικοτίνη είναι υπεύθυνη για παρενέργειες όπως η ευφορία ή η χαλάρωση που συμβαίνει λόγω της κατανάλωσης. Πολλοί κατασκευαστές τσιγάρων προσθέτουν άλλα χημικά στα προϊόντα τους, μερικά από τα οποία μπορεί να έχουν αυξημένες ποσότητες νικοτίνης, αυξάνοντας την ποσότητα που συνήθως βρίσκεται στον καπνό. Υπάρχουν πολλοί νόμοι για την παρακολούθηση και τη ρύθμιση των επιπέδων τοξικών ουσιών στα τσιγάρα, αλλά ο καπνός (που περιέχει πάντα νικοτίνη) παραμένει το κύριο συστατικό. Τα φιλτραρισμένα τσιγάρα μειώνουν την ποσότητα νικοτίνης που εισέρχεται στο σώμα του καπνιστή. Αν και δεν προστατεύουν εντελώς από την εισπνοή αυτής της ουσίας, τα φίλτρα προσφέρουν πολύ μεγαλύτερη ασφάλεια σε σύγκριση με τα τσιγάρα χωρίς φίλτρα.
Εναλλακτικές λύσεις για το κάπνισμα
Η προφανής απάντηση για το πώς να αποφύγετε τον εθισμό στη νικοτίνη δεν είναι να ξεκινήσετε το κάπνισμα. Όταν ο εθισμός μπαίνει, η διακοπή μπορεί να είναι δύσκολη. Οι περισσότεροι καπνιστές που προσπαθούν να σπάσουν τη συνήθεια είναι ανεπιτυχείς στην πρώτη προσπάθεια.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες υπηρεσίες και προϊόντα για να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Το κόμμι νικοτίνης είναι από τα πιο δημοφιλή προϊόντα. Η εγκατάλειψη του τσιγάρου θα αποβάλει την πίσσα από την είσοδο στο σώμα. Η νικοτίνη θα συνεχίσει να εισάγεται, αλλά συνήθως μέσω μπαλωμάτων νικοτίνης ή τσίχλας. Το έμπλαστρο μειώνει τον ρυθμό εισόδου νικοτίνης στο σύστημα, καθώς θα πρέπει να περάσει από το δέρμα αντί να εισπνευστεί απευθείας. Αν και αυτές οι μέθοδοι δεν μειώνουν απαραίτητα την επιθυμία για νικοτίνη, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα από το κάπνισμα τσιγάρων με ή χωρίς φίλτρα.
Ιστορία
Τα τσιγάρα τυλίχθηκαν αρχικά με καλαμπόκι. Τον 17ο αιώνα, το καλαμπόκι αντικαταστάθηκε από χαρτί. Το 1830, τα τσιγάρα έφτασαν στη Γαλλία, όπου έλαβαν το τρέχον όνομά τους, το οποίο προήλθε από την ισπανική λέξη "sigarito". Οι μεγάλοι διανομείς τσιγάρων άρχισαν να προσθέτουν φίλτρα σε ορισμένα από τα προϊόντα τους μόνο στη δεκαετία του 1950. Σήμερα, ακόμη και αν τα μη φιλτραρισμένα τσιγάρα εξακολουθούν να είναι διαθέσιμα, οι περισσότεροι καπνιστές προτιμούν να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας καταναλώνοντας αυτούς με φίλτρο.