Περιεχόμενο
Εάν έχετε πρόβλημα με την αναπνοή, μπορεί να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να τραβήξετε αρκετό αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας, σύμφωνα με το Medline Plus. Μπορεί να αρχίσετε να βήχετε, να εκπνέετε, να αναπνέετε σκληρά ή να αισθάνεστε δύσπνοια ως αποτέλεσμα αναπνευστικών προβλημάτων, που συχνά προκαλούνται από ασθένεια ή ασθένεια όπως ιγμορίτιδα, άσθμα, πνευμονική νόσος, πνευμονία, καρδιακές παθήσεις, αλλεργία, ταχυκαρδία ή άλλα Αναπνευστικό πρόβλημα. Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματός σας.
Οικιακή θεραπεία
Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω κρύου, ρινικής συμφόρησης ή άλλου λιγότερο σοβαρού προβλήματος, χρησιμοποιήστε αποσυμφορητικά σπρέι, σταγόνες ή αντιισταμινικά χάπια. Τα αποσυμφορητικά φάρμακα μειώνουν το μέγεθος των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη, διευκολύνοντας την αναπνοή, σύμφωνα με το Medline Plus. Τα αντιισταμινικά μειώνουν την ποσότητα βλέννας στη μύτη σας και καθαρίζουν επίσης τους αεραγωγούς σας, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε καλύτερα, σύμφωνα με τον ιστότοπο. Οι ρινικές σύριγγες και οι σταγόνες φυσιολογικού ορού είναι εγχώριες θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τη ρινική συμφόρηση.
Σε περίπτωση κρυολογήματος ή συμφόρησης, φάτε κοτόπουλο σούπα για να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα πιο γρήγορα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή τη διακοπή της ρινικής συμφόρησης, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Χρησιμοποιήστε έναν ατμοποιητή ή έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας για να δημιουργήσετε ένα υγρό περιβάλλον, το οποίο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε καλύτερα.
Εάν έχετε ένα χρόνιο πρόβλημα που σας προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα, να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας, να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, να ασκείστε τακτικά, να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ή / και να περιορίσετε την έκθεσή σας σε ορισμένα αλλεργιογόνα για μειώστε τα αναπνευστικά σας προβλήματα.
Εάν σταματήσετε να αναπνέετε, θα χρειαστείτε κάποιον να σας κάνει καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR). Ενημερώστε τους κοντινούς σας ανθρώπους εάν πάσχετε από μια κατάσταση όπως ένα καρδιακό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανακοπή. Το CPR χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της ροής του αίματος στην καρδιά, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε, σύμφωνα με την American Heart Association.
Ιατρική περίθαλψη
Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο στήθος ή πίεση, εάν είστε λαχάνιασμα, με αϋπνία ως αποτέλεσμα δυσκολιών στην αναπνοή, βήχα ή / και πυρετού, καθώς μπορεί να υποφέρετε από ένα πιο σοβαρό πρόβλημα, όπως μια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. χρόνιος.
Στο γραφείο του γιατρού σας, θα πρέπει να υποβληθείτε σε φυσική εξέταση, ιατρικό ιστορικό και άλλες εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει ακτινογραφία για να εξετάσει τους πνεύμονές σας, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) για τη μέτρηση των ηλεκτρικών παλμών της καρδιάς σας, μια δοκιμή λειτουργίας πνευμόνων για να μάθει εάν έχετε ασθένεια όπως άσθμα ή βρογχίτιδα ή άλλη δοκιμή που μετρά το καρδιά ή πνεύμονες.
Μετά τη δοκιμή, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα, όπως διουρητικά, αναστολείς ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης ή βήτα-αναστολείς για να μειώσει τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε λόγω της κατάστασής σας.