Περιεχόμενο
Το σύμπλοκο διϊνδολυλομεθανίου (DIM) είναι μια ουσία που παράγεται για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Έχει επίσης δείξει σημαντικές επιπτώσεις στη ρύθμιση των οιστρογόνων. Το DIM μπορεί να ληφθεί με συγκεκριμένους τύπους τροφίμων και υπάρχει επίσης μια επιλογή σε κάψουλες συμπληρωμάτων διατροφής.
Λειτουργία
Το DIM παράγεται φυσικά αφού το σώμα αφομοιώσει την ινδολο-3-καρβινόλη, μια ουσία που βρίσκεται σε σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο.
Οφέλη
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η ινδολο-3-καρβινόλη μειώνει τους κινδύνους καρκίνου. ειδικά αυτά του μαστού, του προστάτη, της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας. Αυτό το θετικό αποτέλεσμα πιστεύεται ότι δημιουργείται αφού αυτή η ουσία μετατραπεί σε DIM. Το 2007, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου είπε ότι οι άνδρες που κατανάλωναν τουλάχιστον έναν τύπο σταυρανθών λαχανικών την εβδομάδα ήταν σε θέση να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη έως και 52%.
Υπάρχοντα
Σύμφωνα με την Dr. Laura Mulvey του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας του Feinstein, η ικανότητα του DIM να ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων πιστεύεται ότι σχετίζεται με τα οφέλη πρόληψης του καρκίνου, καθώς επηρεάζει τύποι αυτής της ασθένειας που σχετίζονται με τα οιστρογόνα.
Τύποι
Το συγκρότημα DIM διανέμεται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής. Εκτός από το DIM, κάθε κάψουλα αποτελείται από μια ποικιλία επιπλέον ουσιών για την ενίσχυση της πέψης.
Τελικές εκτιμήσεις
Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι το DIM είναι τοξικό, αλλά απαιτούνται ακόμη σημαντικές μελέτες σχετικά με την ασφάλεια αυτής της ουσίας.