Περιεχόμενο
- Το φαινόμενο της αυγής
- Το φαινόμενο Somogyi
- Προσδιορίζοντας ποιον σας ανήκει
- Αντιμετώπιση του φαινομένου της αυγής
- Αντιμετώπιση του φαινομένου Somogyi
Οι διαβητικοί μερικές φορές μετρούν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί πριν το φαγητό, ακόμη και αν ήταν σε φυσιολογικά επίπεδα πριν από το κρεβάτι. Αυτό μπορεί να είναι ενδιαφέρον, καθώς η αυξημένη ένδειξη γλυκόζης λαμβάνεται οκτώ έως εννέα ώρες πριν από την κατανάλωση τροφής. Υπάρχουν δύο κοινές εξηγήσεις για αυτήν την προφανή ασυμφωνία: το φαινόμενο της αυγής και το φαινόμενο Somogyi. Και τα δύο περιλαμβάνουν την αντίδραση του σώματος στις νυχτερινές αλλαγές στη χημεία της κυκλοφορίας του αίματος.
Το φαινόμενο της αυγής
Το φαινόμενο της αυγής είναι μια απάντηση στις αλλαγές στη χημεία κυκλοφορίας του αίματος που προκαλούνται από την απελευθέρωση ορμονών. Όταν ένα υγιές άτομο κοιμάται, η αυξητική ορμόνη και οι δύο ορμόνες των επινεφριδίων (κατεχολαμίνες και κορτιζόλη) απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό συμβαίνει τις πρώτες πρωινές ώρες και μερικές φορές οι ορμόνες μπορούν να εμποδίσουν την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης. Ένας διαβητικός που δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να αντισταθμίσει αυτό το ορμονικό αποτέλεσμα θα παρατηρήσει αύξηση του επιπέδου γλυκόζης πριν από το πρωινό.
Το φαινόμενο Somogyi
Το φαινόμενο Somogyi ονομάζεται μερικές φορές «υπεργλυκαιμία ανάκαμψης», το οποίο είναι περιγραφικό για το τι συμβαίνει. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σάκχαρο στο αίμα ορισμένων ανθρώπων μπορεί να πέσει κάτω από 70 χιλιοστόγραμμα / δεκαδικό (mg / dl), μια κατάσταση που ονομάζεται υπογλυκαιμία. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σηματοδοτεί την απελευθέρωση της αποθηκευμένης γλυκόζης, η οποία προκαλεί αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Μερικές φορές μπορεί να αυξηθεί πολύ, με αποτέλεσμα το υψηλό σάκχαρο στο αίμα ή την υπεργλυκαιμία. Άτομα που λαμβάνουν ινσουλίνη ή χάπια διαβήτη είναι πιο ευαίσθητα σε αυτήν την υπεργλυκαιμία ανάκαμψης.
Προσδιορίζοντας ποιον σας ανήκει
Επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια, γνωρίζοντας τι προκαλεί το υψηλό σάκχαρο στο αίμα ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της νηστείας απαιτείται κάποια έρευνα. Ευτυχώς, υπάρχει μια ένδειξη που εντοπίζεται εύκολα για το φαινόμενο Somogyi: προκαλεί μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μεταξύ 2 και 3 το πρωί. Μπορείτε να ρυθμίσετε έναν συναγερμό για αυτήν την ώρα το πρωί και να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα σας. Εάν είναι χαμηλή, το φαινόμενο Somogyi είναι η πιθανή αιτία του προβλήματος. Εάν είναι υψηλή ή φυσιολογική, τότε το φαινόμενο της αυγής είναι πιθανό να φταίει.
Αντιμετώπιση του φαινομένου της αυγής
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για έναν τρόπο αντιμετώπισης του φαινομένου της αυγής. Μπορεί να υπάρχει φαρμακευτική αγωγή ή προσαρμογή ινσουλίνης. Η άσκηση στο τέλος της ημέρας μπορεί να προκαλέσει μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τη νύχτα. Για τον ίδιο σκοπό, φάτε ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες πριν από το κρεβάτι, όπως κρέας, τυρί ή φυστικοβούτυρο αντί για υδατάνθρακες. Τρωω πρωινό. Η κατανάλωση λέει στο σώμα σας να απενεργοποιήσει τις ορμόνες που προκάλεσαν το πρόβλημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η τροφή μπορεί να βοηθήσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας να μειωθεί.
Αντιμετώπιση του φαινομένου Somogyi
Συζητήστε με το γιατρό σας για τη θεραπεία του φαινομένου Somogyi. Ρωτήστε αν μπορεί να λειτουργήσει μια δοκιμή συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης τριών ημερών (SMCG). Το τεστ χρησιμοποιεί μια μικρή συσκευή που παρακολουθεί συνεχώς τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μέσω ενός μικρού σωλήνα που εισάγεται κάτω από το δέρμα. Θα σας δείξει πότε μειώνεται το σάκχαρο στο αίμα σας. Όπως και με το φαινόμενο της αυγής, πάρτε ένα σνακ πρωτεΐνης πριν από το κρεβάτι. Ποτέ μην αλλάζετε το φάρμακο ή τη δοσολογία σας χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.