Πώς να μείνετε έγκυος με χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Επιλογές ιατρικής θεραπείας
• Φυσικά διορθωτικά μέτρα
• Τι χρειάζεστε

Ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων, επίσης γνωστός ως ολιγοσπερμία, μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος και είναι μία από τις αιτίες της ανδρικής στειρότητας. Εάν ένα ζευγάρι δεν κατάφερε να συλλάβει μετά από 12 συνεχόμενους μήνες κανονικής συνουσίας, η στειρότητα μπορεί να είναι η αιτία. Πιθανές αιτίες για χαμηλές μετρήσεις περιλαμβάνουν κατεστραμμένους αγωγούς σπέρματος, αντισώματα, κιρσοκήλη και προβλήματα χαμηλής παραγωγής σπέρματος. Καθώς δεν υπάρχουν φυσικά συμπτώματα, ένας ειδικός ουρολόγος πρέπει να καθορίσει εάν υπάρχει χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων.

Οδηγίες

Ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων είναι ένας από τους λόγους για τη στειρότητα (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Επιλογές ιατρικής θεραπείας

1. Η χειρουργική αποκατάσταση της κιρσοκήλης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης βελτιώνοντας τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Η βαρικοκήλη είναι μια πρησμένη φλέβα στο όσχεο που μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή σπέρματος και να δημιουργήσει μια ανώμαλη μορφή σπέρματος.

2. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν οι αδένες της υπόφυσης στον εγκέφαλο δεν παράγουν αρκετές ορμόνες, οι οποίες μπορεί να παρεμποδίσουν την παραγωγή σπέρματος. Μπορεί να χρειαστούν ενέσεις γοναδοτροφίνης για έως και ένα χρόνο για να αυξηθούν τα επίπεδα του σπέρματος.

3. Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη, ακόμη και με χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων. Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια ιατρική διαδικασία κατά την οποία τα ωάρια μιας γυναίκας συλλέγονται από τις ωοθήκες της και συνδυάζονται με το σπέρμα στο εργαστήριο. Μόλις γίνει η γονιμοποίηση, θα τοποθετηθούν μέσα στη μήτρα.

   
   

4. Ενδοκυτταροπλασματική έγχυση σπέρματος (ICSI), που ονομάζεται επίσης ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI), μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με την εξωσωματική γονιμοποίηση. Πρόκειται για μια ιατρική διαδικασία που γίνεται με την τοποθέτηση ενός μόνο σπερματοζωάρι σε ένα αυγό.

Φυσικά διορθωτικά μέτρα

1. Μειώστε τον αριθμό των εκσπερματών. Επειδή το σπέρμα χρειάζεται χρόνο για να αναπληρώσει, η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στο σπέρμα. Οι άνδρες δεν πρέπει να εκσπερματίζουν περισσότερο από μία φορά κάθε 36 ώρες.

2. Κρατήστε το όσχεο φρέσκο. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος συνδέεται με τη μείωση της παραγωγής σπερματοζωαρίων. Αποφύγετε τις θερμές μπανιέρες, τις μπανιέρες, τις σάουνες, την παρατεταμένη έκθεση στη θερμότητα στο εξωτερικό και τα σφιχτά ή σύντομα εσώρουχα, καθώς μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος.

3. Χρησιμοποιήστε κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας. μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο και να παρέχουν στις γυναίκες πληροφορίες σχετικά με τις πιο εύφορες μέρες κάθε μήνα. Κάνοντας σεξ στις ημέρες πριν από την ωορρηξία μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης.

   
   

4. Αποφύγετε το αλκοόλ, τον καπνό και τα φάρμακα όλα αυτά συνδέονται με την παραγωγή και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Οι άνδρες που προσπαθούν να βελτιώσουν τη γονιμότητά τους θα πρέπει να τρώνε καλά ισορροπημένα γεύματα με άφθονα φρούτα και λαχανικά, να ακολουθούν ρουτίνα άσκησης, να λαμβάνουν καθημερινά πολυβιταμίνη και να μειώνουν το άγχος.

Τι χρειάζεστε

• Ειδικός Ουρολόγος
• Κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας