Σπιτική πορεία εμπόδιο για τα παιδιά

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Μπέσυ Μάλφα : Αποκαλύπτει ποιός στάθηκε εμπόδιο στην καριέρα των παιδιών της
Βίντεο: Μπέσυ Μάλφα : Αποκαλύπτει ποιός στάθηκε εμπόδιο στην καριέρα των παιδιών της

Περιεχόμενο

Οι αγώνες με εμπόδια εξασφαλίζουν μεγάλη διασκέδαση για όλη την οικογένεια και μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να ταιριάζουν σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα. Ενθαρρύνετε τη δημιουργικότητα των παιδιών, με τη συμμετοχή τους στην επιλογή αντικειμένων που θα ενσωματωθούν στην πορεία και θα βοηθήσουν στην επινόηση δραστηριοτήτων. Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό - χρησιμοποιήστε αντικείμενα που βρίσκονται ήδη κοντά σας. Μεγάλες ομάδες μπορούν να συμμετάσχουν σε ομάδες, με την πρώτη ομάδα να καταλήξει να είναι ο νικητής. Χρησιμοποιήστε ένα χρονοδιακόπτη για να ρυθμίσετε τον ταχύτερο χρόνο εάν είναι ένας κάθε φορά.


Οι φυλές με εμπόδια ενθαρρύνουν τη σωματική άσκηση και την οικογενειακή ευεξία (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Εμπόδιο εμπόδιο στην αυλή

Αναζητήστε αντικείμενα οικίας που θα χρησιμοποιηθούν. Τοποθετήστε έναν εύκαμπτο σωλήνα τύπου "s" για να περπατήσετε. Περνάτε μέσα από μια σήραγγα παιχνιδιών ή κάτω από έναν πάγκο κήπου. Ρυθμίστε τους κώνους να ζιγκ-ζαγκ μέσα από αυτό. Άλμα σχοινιού. Ρίξτε μπαλόνια νερού σε έναν στόχο. Τοποθετήστε μια τσουγκράνα πάνω από δύο καρέκλες για να σέρνετε από κάτω. Ρίξτε ένα μπάσκετ σε ένα καλάθι. Τερματίστε προς ένα στόμιο νερού στο τέλος της πορείας.

Εσωτερική πορεία εμπόδιο

Στις βροχερές μέρες, βόλτα ένα μονοπάτι από μέσα. Ανίχνευση κάτω από τραπέζι ή κουβέρτα. Κάνετε δείκτες χωρίς να αφήσετε τη θέση. Εκτελέστε ζιγκ-ζαγκ μεταξύ γεμισμένων ζώων. Ρίξτε μπάλες κάλτσες σε καλάθια ρούχων. Περπατήστε σταθερά σε όλη την αίθουσα. Εάν έχετε χώρο, φυτέψτε μπανανόδενδρα στον τοίχο. Σύρετε τον εαυτό σας μέσα από μια σήραγγα παιχνιδιών. Κάνετε push ups ή sit ups. Ισορροπίστε ένα μαξιλάρι στο κεφάλι σας και περπατήστε στην πλάτη σας. Καταλήξαμε να βάζουμε κάποια μουσική και να χορεύουμε τρελά για ένα λεπτό.


Τζόγκινγκ στην παραλία

Να είστε δημιουργικοί με αντικείμενα που έχετε τραβήξει στην παραλία. Κάνετε ένα slalom με μπάλες παραλίας. Περπατήστε κάτω από μια πετσέτα. Ισορροπίστε ένα κέλυφος στη μύτη σας. Σχεδιάστε μια γραμμή στην άμμο για να την χρησιμοποιήσετε ως τεντωμένο σχοινί. Περπατήστε κάτω από ένα ισορροπημένο noodle πισίνα σε δύο ξαπλώστρες. Dig ένα χαντάκι για να πηδήσει πάνω. Περπατήστε σαν καβούρι. Ρίξτε μια μπάλα στην παραλία σε έναν κύκλο που έχει τραβηχτεί στην άμμο. Κατασκευάστε ένα κάστρο άμμου. Περπατήστε σε κάποια απόσταση χρησιμοποιώντας πτερύγια και μάσκα. Τερματίστε μέχρι τη θάλασσα.

Δασική πορεία εμπόδιο

Να είναι πρωτότυπο στο δάσος όταν δεν υπάρχουν πολλά αντικείμενα διαθέσιμα. Ισορροπία σε ένα πεσμένο ημερολόγιο. Κάνετε ένα σλάλομ τροχών. Κάνετε "καροτσάκια". Περπατήστε προς τα πίσω από το δέντρο στο δέντρο. Διαδώστε τα φύλλα σε ένα μονοπάτι και πηδήξτε σε κάθε μονοπάτι. Πέτα τροχίσκους ή βράχους σε ένα στόχο. Περνάω σαν στρατιώτης κάτω από ένα τραπεζομάντιλο για πικνίκ. Κοίτα τη βλάστηση. Πλήρης αναρρίχηση σε δέντρο.