Περιεχόμενο
Οι Coturnos, βαριές μπότες από δέρμα, χρησιμοποιούνται κυρίως από το στρατό. Αυτός ο τύπος εκκίνησης έχει ένα πολύ συγκεκριμένο στυλ και τεχνική παραγωγής, η οποία μπορεί να φαίνεται σκληρή και άβολη για όσους είναι συνηθισμένοι να φορούν αθλητικά παπούτσια. Για να κάνετε τις μπότες σας άνετες, να τους αγοράσετε το ακριβές μέγεθος και να τοποθετήσετε ή να αφαιρέσετε τα πέλματα που βρίσκονται μέσα τους.
Οδηγίες
-
Μετρήστε τα πόδια σας για να μάθετε το ακριβές σας μέγεθος. Ορισμένα καταστήματα παπουτσιών προσφέρουν αυτή τη μέτρηση, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μέτρο ταινιών. Βάλτε την ταινία στο πάτωμα έτσι ώστε να είναι ευθεία. Βήμα στη ταινία έτσι ώστε το πίσω μέρος της φτέρνας να είναι ακριβώς μηδέν. Κοιτάξτε τον αντίχειρά σας και σημειώστε τη μέτρηση. Μετρήστε το πλάτος του ποδιού σας στο ευρύτερο σημείο. Συγκρίνετε τις μετρήσεις που λαμβάνονται με έναν πίνακα αριθμοδότησης.
-
Αγοράστε τη σωστή κάμπια.
-
Βάλτε κάλτσες μέσου πάχους και δοκιμάστε τα παπούτσια. Δείτε αν το coturno είναι μεγάλο.
-
Αν είστε μεγάλοι στον αστράγαλο, απλά σφίξτε τη μανέτα των κορδονιών. Αν είναι πολύ σφιχτό, αφήστε το.
-
Εάν είναι υπερβολικά μεγάλη, τοποθετήστε μια επίπεδη εσωτερική σόλα στα κουμουνό. Σύρετε την εσωτερική σόλα στο παπούτσι, αφήνοντάς την επίπεδη. Μια άλλη επιλογή είναι να φοράτε παχύτερες κάλτσες.
-
Εάν πιέζεται κάποια περιοχή του ποδιού, παραλείψτε τις τρύπες πάνω από την περιοχή όταν σπρώχνετε τα κορδόνια. Συνήθως αυτό χαλαρώνει τα υποδήματα της φτέρνας, οπότε μην χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική αν οι μπότες είναι ήδη χαλαρές σε αυτή την περιοχή.
-
Εάν οι μπότες είναι πολύ σφιχτές, αντικαταστήστε την εσωτερική σόλα με μια λεπτότερη. Αυτό μπορεί να κάνει το περπάτημα πιο άβολο, καθώς θα υπάρξει μικρότερη παραμόρφωση. Μια άλλη επιλογή είναι να φορέσετε λεπτότερες κάλτσες.
Πώς
- Για να έχετε το πιο ακριβές μέγεθος, μετρήστε τα πόδια σας τη νύχτα.
Τι χρειάζεστε
- Κάλτσες
- Υποδήματα παπουτσιών