Περιεχόμενο
Οι πόροι, μικρά ανοίγματα στο δέρμα σας, μπορεί μερικές φορές να μπλοκαριστούν από βρωμιά, λάδια, βακτήρια ή από συνδυασμό αυτών των παραγόντων. Οι φραγμένοι πόροι κάτω από τα χέρια μπορούν να γίνουν εκτεταμένοι και επώδυνοι. Εάν έχετε μια οδυνηρή απόφραξη πόρων στην περιοχή της μασχάλης σας, υπάρχουν τρόποι για την επίλυση του προβλήματος. Η πρώτη γραμμή δράσης σας είναι να χρησιμοποιήσετε φυσικές τεχνικές που μπορείτε να εκτελέσετε στο σπίτι.
Βήμα βήμα
Βήμα 1
Πλύνετε απαλά την περιοχή της μασχάλης σας με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να ανοίξετε τους φραγμένους πόρους σας.
Βήμα 2
Η εμβάπτιση σε ζεστό μπάνιο για 15 έως 30 λεπτά μπορεί επίσης να ξεκλειδώσει τους πόρους σας. Βουτήξτε τη μασχάλη σας στο νερό. Η ζεστασιά του νερού μπορεί να ανακουφίσει τους φραγμένους πόρους και να ανακουφίσει κάποιο πόνο.
Βήμα 3
Το να σταθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο για 15 έως 20 λεπτά είναι ένας άλλος τρόπος για να ξεκλειδώσετε τους πόρους σας. Το μεγάλο χρονικό διάστημα στο λουτρό επιτρέπει στον ατμό να ξεμπλοκάρει τους πόρους. Μπορείτε ακόμη να καθίσετε ή να σταθείτε σε ένα δωμάτιο με το ντους για να απολαύσετε τα οφέλη του ατμού.
Βήμα 4
Απλώστε ζεστές κομπρέσες στην περιοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ξεκλειδώσετε τους πόρους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια θήκη θέρμανσης σε χαμηλό επίπεδο για περίπου δέκα λεπτά έως μια ώρα. Η θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στην απόφραξη να χαλαρώσει και μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος, η οποία βοηθά στην επούλωση.
Βήμα 5
Αποφύγετε το ξύρισμα και τη χρήση αποσμητικού. Η λεπίδα της μπορεί να ερεθίσει την περιοχή και ακόμη και να εισαγάγει βακτήρια, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση στους φραγμένους πόρους. Τα αποσμητικά μπορεί να είναι ερεθιστικά για να φράξουν τους πόρους.