Δέκα κανόνες του βόλεϊ

Συγγραφέας: Sara Rhodes
Ημερομηνία Δημιουργίας: 15 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 15 Ενδέχεται 2024
Anonim
Τα 10 ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ Επαγγέλματα που Έκαναν Ποτέ ΠΑΙΔΙΑ - Τα Καλύτερα Top10
Βίντεο: Τα 10 ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ Επαγγέλματα που Έκαναν Ποτέ ΠΑΙΔΙΑ - Τα Καλύτερα Top10

Περιεχόμενο

Δημιουργήθηκε το 1895 στις Ηνωμένες Πολιτείες, το βόλεϊ (ή απλά το βόλεϊ) είναι ένα από τα πιο αθλήματα στον κόσμο. Στα κλαμπ, στα δημόσια γήπεδα αθλητισμού ή ακόμα και στους δρόμους, εκατομμύρια άνθρωποι σε διάφορες χώρες ανταγωνίζονται ή διασκεδάζουν με αυτήν την πρακτική. Στη Βραζιλία, είναι η δεύτερη μετά τη δημοτικότητα του ποδοσφαίρου. Θέλετε να συμμετάσχετε και στη λίστα των λάτρεις του βόλεϊ; Έτσι, γνωρίστε καλύτερα τους κανόνες σας, συγκεντρώστε φίλους και απολαύστε.

Τοποθεσία παιχνιδιού

Το γήπεδο είναι πάντα ορθογώνιο και συμμετρικό. Οι επίσημες διαστάσεις έχουν μήκος 18 μέτρα και πλάτος εννέα μέτρων. Αυτή η περιοχή πρέπει να περιβάλλεται από μια ελεύθερη ζώνη, με τουλάχιστον τρία μέτρα ανά πλευρά, και μια περιοχή χωρίς εμπόδια, που μετρά τουλάχιστον 7 μέτρα από το γήπεδο. Η επιφάνεια πρέπει να είναι εντελώς επίπεδη και οριζόντια σε κλειστά σημεία. Σε ανοιχτούς χώρους, επιτρέπεται κλίση πέντε χιλιοστών ανά μέτρο, για τη διευκόλυνση της αποστράγγισης.


Δίκτυο και κεραίες

Το δίχτυ τοποθετείται ακριβώς στην κεντρική γραμμή που χωρίζει το γήπεδο. Η άνω κορδέλα πρέπει να απέχει 2,43 μέτρα από το έδαφος (ανδρικά παιχνίδια) και 2,24 μέτρα (γυναίκες). Πρέπει να έχει ύψος ένα μέτρο και μήκος 9,5 έως 10 μέτρα. Οι κεραίες θα έχουν μήκος 1,8 μέτρα και διάμετρο δέκα χιλιοστών. Τοποθετημένα στο εξωτερικό του διχτυού, οριοθετούν τη θέση από την οποία είναι δυνατόν να περάσει η μπάλα από το άλλο μισό του γηπέδου.

Παίκτες

Μια ομάδα πρέπει να αποτελείται από έως και 12 παίκτες, με μόνο έξι να είναι ταυτόχρονα στο γήπεδο. Σχεδόν όλοι οι αθλητές μπορούν κανονικά να εκτελέσουν όλα τα βασικά του αγώνα, όπως σερβίρισμα, επίθεση, λήψη, ανύψωση και αποκλεισμός. Η εξαίρεση είναι ο λίμπερο, ο οποίος δεν μπορεί να σερβίρει, να μπλοκάρει ή ακόμη και να επιτίθεται, που είναι μόνο αμυντικός παίκτης. Το χρώμα της στολής σας πρέπει να είναι διαφορετικό από αυτό των συμπαίκτη σας.

Ιδρύματα

Οι βασικές αρχές είναι: η υπηρεσία, στην οποία ο αθλητής αρχίζει να παίζει ρίχνοντας την μπάλα στο άλλο μισό του γηπέδου. την υποδοχή, στην οποία υπερασπίζεται την επίθεση · το πέρασμα που πραγματοποιείται μεταξύ αθλητών της ίδιας ομάδας · την ανύψωση, στην οποία ο ανυψωτής προετοιμάζει την αντεπίθεση · η ίδια η επίθεση, με το χτύπημα της μπάλας, ώστε να πέσει στο γήπεδο του αντιπάλου. και μπλοκάρισμα, στο οποίο οι παίκτες προσπαθούν να αποτρέψουν την ολοκλήρωση της επίθεσης.


Το παιχνίδι

Το παιχνίδι αποτελείται από βαθμούς, οι οποίοι εμφανίζονται κάθε φορά που μια ομάδα καταφέρνει να ρίξει την μπάλα στην άλλη πλευρά του γηπέδου. Μια ομάδα μπορεί να κάνει το πολύ τρία χτυπήματα στη σειρά (ο αποκλεισμός δεν περιλαμβάνεται) και κανένας αθλητής δεν μπορεί να το αγγίξει δύο φορές στη σειρά. Εάν μια ομάδα δεν μπορεί να ρίξει την μπάλα πέρα ​​από το δίχτυ σε τρεις κινήσεις, ο αντίπαλος σκοράρει επίσης πόντους. Ένα σημείο άμεσης εξυπηρέτησης είναι έγκυρο.

Διαίρεση σε σύνολα

Ένας αγώνας χωρίζεται σε σετ, το οποίο τελειώνει όταν μια ομάδα φτάσει τους 25 πόντους. Εάν υπάρχει ισοπαλία στο 24, ο νικητής θα είναι αυτός που προσθέτει δύο διαφορές (όπως για παράδειγμα 26 έως 24, 27 έως 25 ή 28 έως 26). Όποιος κερδίσει τρία σετ κερδίζει το παιχνίδι. Εάν χρειαστεί ένας πέμπτος γύρος, ο νικητής θα είναι αυτός που θα κερδίσει 15 πόντους, τηρώντας επίσης τον κανόνα τουλάχιστον δύο διαφορών, όπως 17 έως 15, για παράδειγμα.

Θέση

Οι έξι παίκτες πρέπει να ακολουθήσουν μια εντολή τοποθέτησης και δεν πρέπει να αφήσουν τη θέση τους παρά μόνο μετά την υπηρεσία. Υπάρχουν τρεις παίκτες μπροστά, καταλαμβάνοντας τις θέσεις 4 (μπροστά-αριστερά), 3 (εμπρός-κέντρο) και 2 (μπροστά-δεξιά). Πίσω, υπάρχουν επίσης τρεις αθλητές, στις θέσεις 5 (πίσω-αριστερά), 6 (πίσω-κέντρο) και 1 (πίσω-δεξιά). Όταν η ομάδα που λαμβάνει τη μπάλα σημειώνει έναν βαθμό και κερδίζει το δικαίωμα να σερβίρει, η ομάδα αλλάζει τη θέση των παικτών, δεξιόστροφα.


Διαστήματα και αλλαγές στο γήπεδο

Το διάστημα μεταξύ ενός σετ και ενός άλλου διαρκεί τρία λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι δύο ομάδες που παίζουν τον αγώνα πρέπει να αλλάξουν το γήπεδο. Μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου σετ, ο χρόνος αναμονής μπορεί να είναι έως και δέκα λεπτά, σύμφωνα με την απόφαση του διοργανωτή. Εάν υπάρχει ανάγκη για το πέμπτο σετ, θα υπάρξει αλλαγή γηπέδου όταν η ομάδα στην πρώτη βαθμολογία οκτώ πόντους, χωρίς κανένα διάλειμμα.

Αιτήματα χρόνου

Πριν από την έναρξη ενός νέου παιχνιδιού, οι προπονητές των ομάδων μπορεί να ζητήσουν διακοπή του παιχνιδιού για να μιλήσουν με τους παίκτες για 30 δευτερόλεπτα. Κάθε ομάδα μπορεί να ζητήσει δύο στάσεις ανά σετ. Ωστόσο, μεταξύ του 1ου και του 4ου σετ, υπάρχουν ακόμα "τεχνικοί χρόνοι": δύο επιπλέον στάσεις, διάρκειας 60 δευτερολέπτων η κάθε μία. Εμφανίζονται όταν η ομάδα μπροστά από τον πίνακα αποτελεσμάτων φτάσει στον 8ο και τον 16ο βαθμό.

Αντικαταστάσεις

Κάθε ομάδα μπορεί να κάνει έως και έξι αντικαταστάσεις ανά σετ. Ένας αθλητής που έχει ενταχθεί στον αρχικό σχηματισμό μιας ομάδας μπορεί να επιστρέψει στο παιχνίδι αφού αντικατασταθεί. Ωστόσο, μπορεί να επιστρέψει μόνο μία φορά ανά σετ. Ένας αναπληρωτής μπορεί να εισέλθει στο παιχνίδι μόνο μία φορά ανά σετ και μπορεί να αντικατασταθεί μόνο από τον ίδιο κάτοχο από τον οποίο κατέλαβε τη θέση. Η ανταλλαγή λίμπερο με άλλο παίκτη μπορεί να γίνει χωρίς όρια κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.