Περιεχόμενο
Οι υποτροπιάζοντες πονοκέφαλοι, ο έντονος πόνος στο πρόσωπο ή το κεφάλι, οι μαχαίρωμα των δοντιών, ο συνεχής πόνος στο λαιμό, η επίμονη κακή αναπνοή και η πίεση πάνω ή κάτω από τα μάτια είναι όλα σημάδια προβλημάτων με τα ιγμόρεια. Αυτά τα συμπτώματα μιμούνται συνήθως άλλα προβλήματα υγείας και μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία των πόνων σας. Εδώ σας παρουσιάζουμε πώς να διαγνώσετε προβλήματα στις κοιλότητες.
Οδηγίες
Έλεγχος για προβλήματα κόλπων (eye00 image από alfpok από την Fotolia.com)-
Δείτε πού βρίσκονται οι ρινικές κοιλότητες. Πολλοί εκπλήσσονται για να μάθουν πόσο βαθιά οι κοιλότητες εκτείνονται στην προέκταση του κεφαλιού. Υπάρχουν κοιλότητες στο μέτωπό του, πάνω από το κόκαλο και στις δύο πλευρές, που εκτείνεται για πολλά εκατοστά, και σε μερικούς ανθρώπους σχεδόν στην καμπύλη στην άκρη του μέτωπου. Υπάρχουν επίσης ρινικές κοιλότητες σε κάθε πλευρά της μύτης σας που φτάνουν πίσω από το μάτι και κοντά στην κορυφή της γνάθου. Φυσικά υπάρχουν και κοιλότητες μέσα στη μύτη σας και επεκτείνονται στη μέση των ματιών σας.
Το μέγεθος των ρινικών κοιλοτήτων στο κεφάλι είναι ο λόγος για τον οποίο λοιμώξεις, ερεθισμούς ή άλλα προβλήματα προκαλούν πόνο σε τόσα μέρη του κεφαλιού.
-
Σκεφτείτε πού είστε στον πόνο. Είναι κοντά σε μια ρινική κοιλότητα; Οι πονοκέφαλοι που συμβαίνουν μπροστά από το κεφάλι, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο μέτωπο, μπορεί να προκληθούν από προβλήματα στους κόλπους. Η πίεση πάνω, κάτω ή ανάμεσα στα μάτια ή κοντά στα ζυγωματικά είναι επίσης ενδείξεις προβλημάτων κόλπων. Ακόμη και ένας πόνος που αισθάνεται σαν πονόδοντος μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων των κόλπων.
-
Νιώστε τις ρινικές κοιλότητες σας. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να διαπιστώσετε εάν αυτό που έχετε είναι λοίμωξη, αλλεργική αντίδραση ή άλλο πρόβλημα στις κοιλότητες σας. Χρησιμοποιώντας δύο δάχτυλα, ασκείστε πίεση στο μέτωπό σας, στα μάγουλα και ανάμεσα στα μάτια. Αν αισθάνεστε ευαισθησία, πόνο ή οίδημα, είναι πιθανό να έχετε μια λοίμωξη από το κόλπο ή άλλο πρόβλημα σε αυτά.
Εάν ο πόνος είναι κοντά στη γραμμή των γνάθων ή αισθάνεστε σαν να έχετε πονόδοντο, συγκρίνετε τη διαφορά στον πόνο αγγίζοντας το πρόσωπό σας κοντά στη ρινική κοιλότητα και αγγίζοντας το δόντι. Εάν ο πόνος είναι σημαντικά μεγαλύτερος κοντά στη ρινική κοιλότητα, θα πρέπει να είναι ένα πρόβλημα στον κόλπο.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν έχετε πόνους που παρεμβαίνουν στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
-
Ελέγξτε για βλέννα ή φράξιμο στη μύτη σας, ρινική καταρροή και καθαρή βλέννα.
Κλείστε το στόμα σας και ανασηκώστε βαθιά τη μύτη σας. Υπάρχει κάποιο φράξιμο ή δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη σας; Υπάρχει συμφόρηση ή βλέννα που εμποδίζει τα περάσματα; Είναι διαφανές, αλλά αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος όταν μπαίνει ο αέρας; Εάν απαντήσατε ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, πιθανόν να έχετε λοίμωξη από κόλπο ή άλλο σχετικό πρόβλημα.
Αν και είναι δυσάρεστο, σημειώστε το χρώμα της βλέννας. Βάλτε τη μύτη σας και δείτε αν η έκκριση ή η βλέννα είναι καθαρή, άσπρη, κίτρινη ή πράσινη. Εάν είναι πράσινο ή κίτρινο, είναι πιθανό να έχετε ιγμορίτιδα. Η κανονική βλέννα είναι διαφανής ή λευκή.
-
Παρατηρήστε την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Αν ξυπνήσετε το πρωί με πόνο από τη μία πλευρά του κεφαλιού ή του προσώπου σας ή με πονόλαιμο και υποχωρεί μετά από ένα ζεστό ντους ή όταν το πρωί περνά, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις ρινικές κοιλότητες στο κεφάλι. Η βλέννα έρχεται μαζί σε μια πλευρά του κεφαλιού ή του προσώπου που κοιμάσαι και τρέχεις κάτω από το λαιμό σου, προκαλώντας ερεθισμό τη νύχτα.
Εάν τα συμπτώματά σας δεν είναι αισθητά το πρωί αλλά χειρότερα το απόγευμα, μπορεί να έχετε συμπτώματα από άλλη πηγή, όπως άγχος ή κάποια άλλη ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλεργίες.
Γράψτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες για αρκετές ημέρες, σημειώνοντας πού βρισκόσασταν, τι κάνατε και πότε άρχισαν να εμφανίζονται τα συμπτώματα. Αν τα κόπρανά σας προκαλούν πόνο μετά από υπαίθριες δραστηριότητες ή μετά το πέρασμα του χρόνου με ένα κατοικίδιο ζώο, είναι πιθανό ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα λόγω αλλεργιών.
Πώς
- Τα νεύρα εκτείνονται πέρα από τις κοιλότητες. Αυτό που αισθάνεται σαν πονοκέφαλος ή πονόδοντος μπορεί ακόμη και να είναι ένα πρόβλημα με μια φλεβοκομβική κοιλότητα στο κεφάλι. Δείτε εάν οποιοσδήποτε πόνος στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού ή στο πρόσωπό σας μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα στις ρινικές κοιλότητες.
Ανακοίνωση
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας αυξάνεται δραματικά ή επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα ή παρεμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τι χρειάζεστε
- Καθρέφτης
- Φανάρι