Περιεχόμενο
Ο ύπνος με μια νέα διάτρηση μπορεί να είναι άβολος ή ακόμη και οδυνηρός, ανάλογα με τη θέση της εφαρμογής και τη θέση στην οποία κοιμάσαι. Η διάτρηση του λοβού και του χόνδρου μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματική, ειδικά εάν δύο αυτιά τρυπηθούν ταυτόχρονα. Τα μικρά τρυπήματα του ρουθουνιού μπορούν να κινηθούν τη νύχτα, προκαλώντας σας να ξυπνήσετε με κλειστό. Κάντε προσαρμογές στο κρεβάτι και τα ρούχα σας για να μεγιστοποιήσετε την επούλωση και να ελαχιστοποιήσετε την ταλαιπωρία.
Βήμα 1
Καθαρίστε τη διάτρηση σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο και κάθε πρωί όταν ξυπνάτε. Βυθίστε το σε αλατούχο διάλυμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του ατόμου που εισήγαγε τη διάτρηση και πλύνετε αμέσως τη διάτρηση με αντιβακτηριακό σαπούνι. Στεγνώνετε πάντα τις διατρήσεις με καθαρή χάρτινη πετσέτα, καθώς τα υφάσματα μπορούν να παγιδεύσουν κοσμήματα και να φιλοξενήσουν βακτήρια.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι ταξιδιού σε σχήμα U αντί για ένα κανονικό εάν έχετε τρυπήματα στο αυτί ή στο πρόσωπο. Τοποθετήστε το λαιμό σας στο κέντρο του μαξιλαριού και κοιμηθείτε έτσι.
Βήμα 3
Αλλάζετε συχνά το κρεβάτι σας. Τα νέα τρυπήματα στάζουν αίμα ή πλάσμα στη μέση της νύχτας, οπότε θα πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια ή τις μαξιλαροθήκες κάθε μέρα.
Βήμα 4
Φορέστε ένα γυμναστήριο για να κοιμηθείτε για να προστατέψετε νέα τρυπήματα θηλών. Μια μικρή συμπίεση στο στήθος θα αποτρέψει το σπρώξιμο ή το τρίψιμο των κοσμημάτων από ρούχα ή κλινοσκεπάσματα. Πλένετε το κομμάτι καθημερινά ή έχετε αρκετά από αυτά στο χέρι για να χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαρό.
Βήμα 5
Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες σιλικόνης στους τρυπημένους λοβούς του αυτιού για να αποτρέψετε το κλείσιμο των οπών τη νύχτα. Η σιλικόνη είναι ένα μαλακό και εύκαμπτο καουτσούκ που διπλώνει, καθιστώντας το πολύ πιο άνετο υλικό για να κοιμάται από το ξύλο, το γυαλί ή το μέταλλο.