Περιεχόμενο
Η περίσσεια οιστρογόνου, σε συνδυασμό με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, η οποία ονομάζεται κυριαρχία οιστρογόνων, μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μαστού και αύξηση βάρους. Οι τρανσεξουαλικοί άντρες επιτυγχάνουν μια γυναικεία εμφάνιση με τη λήψη συμπληρωμάτων οιστρογόνων, αλλά μερικά από αυτά γίνονται εν αγνοία τους οιστρογόνα-κυρίαρχα μέσω της διατροφής και των καθημερινών προϊόντων.
Θετικές επιδράσεις
Οι θετικές επιδράσεις του οιστρογόνου στους άνδρες περιλαμβάνουν λιγότερες πιθανότητες ακμής, καρδιακής προσβολής και φαλάκρας. Αυτό το ομόνιο βοηθά επίσης στη βελτίωση της σύντομης μνήμης και της γονιμότητας.
Αρνητικές επιπτώσεις
Ορισμένες από τις αρνητικές επιδράσεις του οιστρογόνου στους άνδρες περιλαμβάνουν μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος και ανάπτυξη των τριχών του προσώπου, αυξημένη πιθανότητα θρόμβων αίματος και προβλήματα στο ήπαρ και ανεπιθύμητη γυναικεία μορφή. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνου στους άνδρες συνδέονται επίσης με τον καρκίνο του προστάτη.
Πηγές οιστρογόνου
Τρόφιμα όπως η σόγια, η κολοκύθα, η φλούδα και το μάραθο περιέχουν φυτοοιστρογόνα που μιμούνται τις επιδράσεις των οιστρογόνων στο σώμα. Πολλά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν τεχνητά οιστρογόνα. Τα Parabens, κοινά σε σαπούνια και σαμπουάν, είναι επίσης φυτοοιστρογόνα.
Παρανοήσεις
Ενώ η τεστοστερόνη είναι η κύρια αρσενική ορμόνη, οι άνδρες παράγουν επίσης μικρές ποσότητες οιστρογόνου. Απαιτείται ρύθμιση της απορρόφησης του υγρού και βοηθά στην ανάπτυξη του σπέρματος.
Πρόληψη
Οι άντρες που είναι κυρίαρχα σε οιστρογόνα πρέπει να αποφεύγουν τρόφιμα και προϊόντα οιστρογόνου. Οι φυσικές κρέμες προγεστερόνης ρυθμίζουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και βοηθούν στην προστασία του προστάτη.