Περιεχόμενο
Εάν βρίσκεστε σε ένα παιχνίδι όπου πρέπει να εξασθενήσετε ή απλά θέλετε να ξεγελάσετε φίλους, πρέπει να ξέρετε πώς να εξασθενίζετε με έναν πραγματικό τρόπο χωρίς να τραυματιστείτε. Τα παρακάτω βήματα θα σας δείξουν πώς να προσομοιώσετε ένα ξόρκι λιποθυμίας.
Οδηγίες
-
Αργή ρυθμό του τι κάνετε. Εάν περπατάτε, επιβραδύνετε. Αν μιλάτε, μιλάτε πιο αργά και ούτω καθεξής.
-
Γυρίστε και αναβοσβήνει γρήγορα. Φαίνεται λυπημένος σαν να μην νιώθεις καλά και δεν μπορείς να εστιάσεις τα μάτια σου.
-
Πες μου ότι δεν αισθάνεσαι καλά. Ονομάστε τους ανθρώπους γύρω σας που αισθάνονται ζάλη.
-
Καμπυλώστε τα πόδια σας σταδιακά. Για να προστατέψετε το λαιμό, λυγίστε το σώμα σας προς τα εμπρός και το πηγούνι προς το στήθος σας καθώς πέφτετε. Εάν κάθεστε, σύρετε από το κάθισμά σας στο πάτωμα.
-
Τραβήξτε στη μία πλευρά της σπονδυλικής σας στήλης καθώς πέφτει. Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας χτυπά απαλά στο έδαφος.
-
Ξαπλώστε στο πάτωμα με τα μάτια κλειστά. Δεν πρέπει να ξαπλώνετε εντελώς ακίνητοι. Οι ασυνείδητοι άνθρωποι μετακινούνται μερικές φορές και δεν έχουν κανένα έλεγχο στα άκρα.
-
Καθώς αναρρώνετε, σιγουρευτείτε αργά και αφήστε τους γύρω σας να σας βοηθήσουν. Δώστε στον εαυτό σας κάποιο χρόνο πριν επιστρέψετε στο φυσιολογικό. Τοποθετήστε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας καθώς ξεκουράζεστε.
Πώς
- Είναι δυνατόν, πάντα, να μείνεις πίσω έτσι ώστε κάποιος να σε πιάσει αν φοβάσαι ότι η πτώση θα φανεί ψευδής.
- Πόσο γρήγορα πέφτετε καθορίζει αν το αχνό φαίνεται πραγματικό ή ψευδές. Πτώση γρήγορα και χωρίς να κοιτάς πίσω.
Ανακοίνωση
- Μην πέφτετε απευθείας στη σπονδυλική σας στήλη, το ισχίο ή το κοκκύσιο. Μην χτυπάτε το κεφάλι σας στο πάτωμα.
- Μην κρατάτε την αναπνοή σας ή κάποιος μπορεί να καταλήξει να εκτελεί CPR (καρδιοπνευμονική ανάνηψη) σε σας.
- Μην παραμένετε για πολύ καιρό ή κάποιος θα καλέσει ένα ασθενοφόρο.