Περιεχόμενο
Ανεξάρτητα από την αιτία (αλλεργία, ομορφιά ή προληπτική φροντίδα), η αποφυγή σκουρόχρωσης του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο απαιτεί συνεχή προσοχή. Ενώ η αποφυγή πλήρους έκθεσης στον ήλιο είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος, δεν είναι η πιο πρακτική. Εάν θέλετε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή, αποφύγετε τον ήλιο δεν θα είναι δυνατή. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε έξυπνα μέτρα για να αποτρέψετε την έκθεση στον ήλιο και το σκούρο δέρμα. Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα είναι να αγοράσετε μια υψηλής ποιότητας αντηλιακή λοσιόν.
Οδηγίες
-
Διαδώστε το αντηλιακό σε καθαρό και ξηρό δέρμα. Το φως του ήλιου μπορεί να διεισδύσει στους ιστούς, επομένως θα πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό σε όλο το σώμα σας. Αφήστε το αντηλιακό να στεγνώσει και να απορροφηθεί από το δέρμα σας για πέντε έως δέκα λεπτά πριν από το ντύσιμο.
-
Εφαρμόστε το βάλσαμο για τα χείλη, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής του χείλους που εισέρχεται ελαφρά στο στόμα. Συλλέξτε τα χείλη μερικές φορές για να εξασφαλίσετε ομαλή κάλυψη.
-
Φορέστε ένα φουσκωτό καπέλο και ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου κάθε φορά που βγαίνετε για να προστατεύσετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας από τις ακτίνες του ήλιου. Αν είναι κρύο έξω, χρησιμοποιήστε ένα ζευγάρι γάντια για να θερμάνετε τα χέρια σας, προστατεύοντάς τα από τον ήλιο.
Πώς
- Πολλά καταστήματα πωλούν αθλητικά ρούχα με φραγή UV, τα οποία κατασκευάζονται με ειδικό ύφασμα που βοηθά να αντανακλούν το φως του ήλιου και να το απομακρύνουν από το δέρμα σας. Αν και τα περισσότερα από αυτά τα ρούχα είναι ειδικά για ορισμένα αθλήματα, όπως τα πουκάμισα πεζοπορίας και κολυμβητές, μπορούν επίσης να βρεθούν σε κανονικά αντικείμενα όπως τα μπλουζάκια.
- Πάντα να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή κατά την εφαρμογή αντιηλιακών. Θα πρέπει να είστε βέβαιος να καλύψετε όλο το δέρμα που μπορεί να εκτεθεί στον ήλιο, συμπεριλαμβανομένων και κάτω από το πηγούνι, το πίσω μέρος του λαιμού, το άκρο της μύτης και ολόκληρο το αυτί.
Ανακοίνωση
- Θυμηθείτε: υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του αντιηλιακού και του αντηλιακού. Τα αντηλιακά μπλοκάρουν όσο το δυνατόν περισσότερους ηλιοθεραπείας. Το αδιάβροχο κλειδώνει μερικές ακτίνες, επιτρέποντας τη διέλευση άλλων ακτίνων και σκουραίνει αργά το δέρμα.
- Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό συνεχώς για να κρατήσετε τον ήλιο να σκουραίνει το δέρμα σας. Πρέπει να εφαρμόζετε αντιηλιακό πριν εκθέσετε τον ήλιο, καθημερινά και ανά πάσα στιγμή. Ακόμη και η γρήγορη έκθεση, όπως το περπάτημα από το σπίτι σας στο αυτοκίνητό σας, μπορεί να έχει συνέπειες με την πάροδο του χρόνου.
Τι χρειάζεστε
- Αδιάβροχο αντηλιακό
- Αντηλιακό για τα χείλη
- Καπέλο
- Γυαλιά ηλίου
- Γάντια