Πώς να χρησιμοποιήσετε πόσιμο πότισμα

Συγγραφέας: Eugene Taylor
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 12 Ενδέχεται 2024
Anonim
Ιγμορίτιδα - πώς την αντιμετωπίζουμε καλύτερα!
Βίντεο: Ιγμορίτιδα - πώς την αντιμετωπίζουμε καλύτερα!

Περιεχόμενο

Η καλή υγεία του στόματος είναι σημαντική όχι μόνο για την υγεία των δοντιών, των ούλων και του στόματος, αλλά και για τη συνολική υγεία ολόκληρου του σώματός σας. Εκτός από το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, το νήπιο και το ξέπλυμα, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικά πρόσθετα εργαλεία για καλή στοματική υγεία, όπως το στοματικό πότισμα.


Οδηγίες

Χρησιμοποιήστε πόσιμο πότισμα
  1. Κατανοήστε πώς λειτουργεί ένας πόρτα ψεκασμού. Επίσης γνωστό ως πίδακας νερού, ο πότισμος από το στόμα λειτουργεί εκπέμποντας υπερηχητικούς παλμούς στα δόντια σας και σε όλο το στόμα σας για να "δονείται" ουσιαστικά η πλάκα, τα μικρόβια και οι καταθέσεις τροφίμων. Οι περισσότεροι πόροι άρδευσης λειτουργούν σε 1.600 παλμούς ανά λεπτό.

  2. Ρυθμίστε το στοματικό πότισμα σας γεμίζοντας τη δεξαμενή νερού και στη συνέχεια συνδέοντας το καλώδιο τροφοδοσίας στην πρίζα. Θα υπάρχουν τρία ακροφύσια για να διαλέξετε. Τοποθετήστε ένα στο τέλος και σημειώστε τις επιλογές έντασης πίεσης της συσκευής, οι οποίες πιθανότατα θα είναι αριθμημένες από 1 έως 10. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν μια ρύθμιση μέσου. Επιλέξτε τι είναι άνετο για εσάς.

  3. Κρατήστε το στοματικό πότισμα σε γωνία 90 μοιρών και ξεκινήστε στο πίσω μέρος του στόματος όπου βρίσκονται οι γομφίοι. Στρίψτε προς τη γραμμή των ούλων και πατήστε το κουμπί που επιτρέπει να ρέει το νερό από το ακροφύσιο. Χρησιμοποιήστε ένα σκούπισμα μεταβαίνοντας προς τα εμπρός, ξανά και ξανά. Να είστε βέβαιος να καθαρίσετε κάθε δόντι πολύ καλά.


  4. Πάρτε χρόνο για να καθαρίσετε τα δόντια σας. Αυτή είναι μια περιοχή όπου συσσωρεύεται μεγάλη πλάκα. Ανάλογα με το επίπεδο πίεσης που ρυθμίζετε, το νερό μπορεί να εξαντληθεί γρήγορα, απαιτώντας σας να ξαναγεμίσετε τη δεξαμενή.

  5. Επιστρέψτε στο πίσω μέρος του στόματος και επαναλάβετε τη διαδικασία μέσα στα δόντια. Κατόπιν σκουπίστε την κορυφή από το εξωτερικό και τέλος την εσωτερική κορυφή. Μπορεί να χρειαστεί λίγο από τις πρώτες φορές που το κάνετε αυτό, αλλά αυτό θα γίνει μέχρι να φτάσετε στη συνήθεια να χρησιμοποιείτε τη συσκευή. Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση τη νύχτα.

  6. Πετάξτε την περίσσεια νερού από τη δεξαμενή μετά από κάθε χρήση, στεγνώστε καλά όλα τα μέρη και αποθηκεύστε τη συσκευή σε δροσερό, ξηρό μέρος. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη βακτηριδίων στα ράμματα και θα σας εμποδίσει να τα βάζετε στο στόμα σας κατά την επόμενη θεραπεία.