Πώς να απαλλαγείτε από τα επώδυνα και ραγισμένα χείλη

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Πώς
• Ανακοίνωση
• Τι χρειάζεστε

Πώς να απαλλαγείτε από τα ραγισμένα και πονόλαιμα χείλη. Τα ραγισμένα χείλη είναι συχνά ένα σημάδι αφυδάτωσης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι επώδυνη και να αιμορραγεί αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Ωστόσο, για αυτή την κατάσταση, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.

Οδηγίες

Κρατήστε τα χείλη ενυδατωμένα για να αποφύγετε τη ρωγμή (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

1. Εφαρμόστε ένα αρωματισμένο χείλος για τα χείλη στα χείλη σας. Αντικαταστήστε το με φυσικές εναλλακτικές ουσίες, όπως ελαιόλαδο, αλόη βέρα, βούτυρο κακάο, έλαιο βιταμίνης Ε, μέλι, αγγούρι ή βούτυρο.

2. Ενυδατώστε το σώμα για πόσιμο νερό. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας για μια θεραπεία όλη τη νύχτα ενώ κοιμάστε.

3. Εφαρμόστε αλατούχο νερό στα χείλη σας. Αναμίξτε ένα διάλυμα νερού και αλατιού. Βυθίστε ένα βαμβακερό μάκτρο στο αλατούχο διάλυμα και το περάστε στα χείλη για να τα βουλώσετε. Προσθέστε ένα βάλσαμο για τα χείλη μεταξύ θεραπειών

4. Προσθέστε περισσότερες πηγές βιταμίνης Α στη διατροφή σας. Φάτε τα καρότα, τις ντομάτες και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Πώς

• Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο αν η κατάσταση παραμείνει αφότου εξαντληθεί η θεραπεία. Μπορεί να υπάρχει άλλη αιτία.

Ανακοίνωση

• Όταν τα χείλη σας είναι ραγισμένα, αποφύγετε οποιαδήποτε επαφή μεταξύ τους και αλάτι, αλκοόλ, αρωματισμένο χείλος ή οδοντόκρεμα, που επιδεινώνουν την κατάσταση.

Τι χρειάζεστε

• Βάλσαμο για τα χείλη (χωρίς γεύση) ή φυσική ενυδατική κρέμα
• Πόσιμο νερό
• Υγραντήρας
• Αλατούχο νερό
• Πηγή της βιταμίνης Α