Περιεχόμενο
- Μέσο για το μασάζ της πλάτης
- Εγγραφή στο σχολείο
- Μεγεθυντικός φακός
- Έλεγχος καρδιακού ρυθμού / μετρητής θερμίδων
Τα δώρα που προωθούν έναν υγιεινό και θετικό τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν τις ηλικιωμένες γυναίκες να γίνουν πιο δραστήριες καθώς και να τους εκπαιδεύσουν για το πώς να οδηγήσουν μια υγιή ζωή στην ηλικία τους. Τα δώρα που σχετίζονται με την υγεία μπορούν έτσι να δώσουν συμβουλές σε μια γυναίκα ηλικίας 80 ετών να ενσωματώσει υγιεινές πρακτικές στη ζωή της, μετατρέποντας ένα δώρο σε ένα χρόνο σε ένα δώρο που διαρκεί περισσότερο και βελτιώνει την ποιότητα της ζωής.
Μέσο για το μασάζ της πλάτης
Μια ηλικιωμένη γυναίκα μπορεί συχνά να είναι επιρρεπής στον πόνο. Βοηθήστε να ανακουφίσετε τους μυϊκούς πόνους και το δώρο σε αυτήν με ένα άλλο επίπεδο χαλάρωσης για τη ζωή σας με καρέκλα μασάζ ή καλύμματα μασάζ. Τα καλύμματα των καθισμάτων μπορούν να τοποθετηθούν πάνω σε ήδη υπάρχοντα έπιπλα και να μετακινηθούν εύκολα από το ένα δωμάτιο στο άλλο, γεγονός που μπορεί να κάνει τη συσκευή ευκολότερη για τον παραλήπτη. Μετά από μια κουραστική μέρα κηπουρικής, καθαρισμού ή μαγειρέματος ή απλά για να απαλλαγείτε από τους κουρασμένους μύες, μια γυναίκα μπορεί να την ξεκουράσει στην καρέκλα μασάζ και να χαϊδεύεται στην άνεση του σπιτιού της. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ή να περιορίσετε την ένταση των μυών, βελτιώνοντας την υγεία και την ποιότητα ζωής σας.
Εγγραφή στο σχολείο
Πολλά μαθήματα γυμναστικής καλύπτουν τώρα τους ηλικιωμένους. Μαθήματα Γιόγκα, μαθήματα χαμηλής πρόσκρουσης και ακόμη και ελαφριά αερόμπικ γίνονται ειδικά για τους ηλικιωμένους ως έναν τρόπο κοινωνικοποίησης και προώθησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής ακόμα και στο ύψος των δεκαετιών του '80. Μια εγγραφή σε ένα γυμναστήριο ή μια κάρτα δώρων για μια τάξη γυμναστικής όχι μόνο δίνει στον δότη την ευκαιρία να ασκήσει σε ένα ασφαλές και ελεγχόμενο περιβάλλον, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή τους καθώς και την κοινωνική τους ζωή.
Μεγεθυντικός φακός
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, οι αισθήσεις τους όπως η όραση μπορούν να αρχίσουν να εξασθενίζουν. Η προσπάθεια να διαβάζετε την εφημερίδα, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή απλά να κάνετε μακιγιάζ μπορεί να χειροτερέψει το όραμά σας. Κάντε τον τρόπο ζωής του δώρου πιο εύκολο και, ταυτόχρονα, βοηθήστε στην πρόληψη επιπλέον κόπωσης των ματιών με μεγεθυντικό φακό. Οι μεγεθυντές μπορούν να αγοραστούν με τη μορφή ενός μεγάλου φύλλου για ανάγνωση εφημερίδων, καθώς μπορείτε να τοποθετήσετε τον μεγεθυντικό φακό σε ολόκληρη τη σελίδα τη φορά. Ένας φωτισμένος καθρέφτης που παραμένει στο σαλόνι μπορεί να κάνει την καθημερινή ομορφιά σας μια ευκολότερη δραστηριότητα στα μάτια σας. Ο καθρέφτης θα παρέχει επαρκή φωτισμό και μεγέθυνση για να εφαρμόσει make-up, κρέμες νύχτας και άλλες θεραπείες ομορφιάς.
Έλεγχος καρδιακού ρυθμού / μετρητής θερμίδων
Ενθαρρύνετε την απλή άσκηση πεζοπορίας χαμηλού αντίκτυπου. Βελτιώστε την εμπειρία άσκησής σας, δίνοντάς σας στη γυναίκα σας έναν τρόπο να παρακολουθήσετε την πρόοδό της με μια οθόνη καρδιακού ρυθμού / θερμίδων. Η συσκευή φοριέται συνήθως στον καρπό ή στον βραχίονα και μπορεί να σας πει τι είναι ο καρδιακός ρυθμός σας και πόσες θερμίδες έχετε καεί. Αυτό μπορεί να είναι ένα κίνητρο πόρου για μια γυναίκα που πρέπει να χάσουν το υπερβολικό βάρος ή επίσης ένα μέσο για την παρακολούθηση της προόδου και των καρδιακών ρυθμών της, ώστε να μην το παρακάνετε και να γνωρίζετε πότε να σταματήσετε να ξεκουραστείτε. Η συσκευή όχι μόνο σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδο της άσκησης, αλλά είναι ένας τρόπος να βεβαιωθείτε ότι την ασκείτε με ασφάλεια και μέσα στις ικανότητές σας.