Περιεχόμενο
Όταν είστε άρρωστοι, η μύτη, τα αυτιά σας ή και τα δύο μπορεί να φράξουν λόγω της συσσώρευσης βλέννας στις περιοχές αυτές. Η βλέννα μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση στο κεφάλι και το στήθος, οδηγώντας σε μια «απόφραξη» αίσθηση. Μερικές φορές το άτομο δεν μπορεί να απαλλαγεί από αυτή την ενόχληση, ακόμα και αφού φυσάει τη μύτη του επανειλημμένα. Μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη και τα αυτιά σας με την εισπνοή ή την κατάποση ορισμένων φυτικών θεραπειών, που θα αμβλύνουν τη βλέννα, επιτρέποντάς της να βήχει ή να φτερνίζει έξω από το σώμα.
Εισπνοή ατμών δυόσμου
Γεμίστε το νεροχύτη στην κουζίνα ή στο μπάνιο με ζεστό νερό. Αν ο θερμαντήρας νερού στη βρύση αποτύχει να αφήσει το νερό ζεστό αρκετά για να απελευθερώσει ατμό, βράστε το στη σόμπα. Βάλτε δύο σακούλες τσάι με μέντα στο νερό και ανακατέψτε με ένα κουτάλι. Κάποιος μπορεί να αγοράσει αυτά τα τσάγια σε τοπικά σούπερ μάρκετ ή καταστήματα φυσικών ειδών. Αφήστε τα στο νερό. Βάλτε μια μεγάλη πετσέτα μπάνιου στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και, καθώς κλίνετε πάνω από το νεροχύτη, τεντώστε το ύφασμα έτσι ώστε να μένει μέσα σε μια σκηνή ατμού. Εισπνεύστε και εκπνεύστε αργά μέσα από τη μύτη και γυρίστε την κεφαλή έτσι ώστε ο ατμός να ρέει κατευθείαν στα αυτιά. Εισπνεύστε βαθιά μέσα από το στόμα για να ανοίξετε τους πνεύμονες. Επαναλάβετε μετά από μερικά χρονικά διαστήματα, όπως απαιτείται.
Ρυπαντικό λάδι
Μερικές σταγόνες ρίγανης κάτω από τη γλώσσα μπορούν να καθαρίσουν τα κουδούνια και να ξεκολλήσουν τα αυτιά. Κάποιος μπορεί να αγοράσει αυτή την ένωση σε καταστήματα φυσικών ειδών. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μερικές σταγόνες λάδι με νερό ή χυμό, και να το πίνετε. Μετά από 15 λεπτά, ξεκινά το αποχρεμπτικό. Πέτα κάθε βλέννα που βγαίνει όταν βήχετε ή βάλτε τη μύτη σας. Συνεχίστε να το παίρνετε δύο φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.
Carrapicho
Το burr είναι ένα βότανο που μειώνει τη βλέννα, η οποία είναι επιστημονικά γνωστή ως Petasites hybridus. Σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering, μερικές μελέτες δείχνουν ότι έχει αποτελέσματα παρόμοια με τα συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά. Συνιστάται να παίρνετε 500 γραμμάρια αραβικής την ημέρα για όχι περισσότερο από 12 εβδομάδες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από αυτή τη φορά, μεταβείτε στο γιατρό. Οι παρενέργειες αυτού του βοτάνου περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, πόνους στο στομάχι και υπνηλία. Εάν τα αποτελέσματα αυτά αντισταθμίζουν τα οφέλη από τη φαρμακευτική αγωγή, διακόψτε τη χρήση αμέσως.