Περιεχόμενο
Ο πόνος στον αυχένα και στην πλάτη αυξάνεται καθώς γερνάμε. Μικροί, ερεθιστικοί πόνοι γίνονται οξεία και ο ύπνος μπορεί να γίνει πρόκληση. Καθώς περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι, πρέπει να έχουμε την κατάλληλη υποστήριξη για τον αυχενικό τομέα του λαιμού και της σπονδυλικής στήλης. Ειδικός αφρός μνήμης και ειδικά εργονομικά μαξιλάρια βοηθούν στη διευκόλυνση των πόνων και επιτρέπουν έναν πλήρη και ξεκούραστο ύπνο της νύχτας.
Ο λαιμός και η σπονδυλική στήλη χρειάζονται υποστήριξη ενώ κοιμόμαστε (Εικόνα ημέρας ύπνου από drx από Fotolia.com)
Τραυματισμό του τραχήλου της μήτρας
Ένα μαξιλάρι τραχήλου αυχένα έχει μια εσοχή, σχεδόν σαν μια κοιλάδα, στο κέντρο του, όπου το λαιμό στηρίζεται? αυτό επιτρέπει την υποστήριξη της κεφαλής, ενώ ο αφρός στηρίζει την αυχενική περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Το μαξιλάρι βοηθά στην απομόνωση και υποστήριξη των επτά οστών του λαιμού που βοηθούν στην συγκράτηση και την προστασία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Αφρός μνήμης
Ένα αυχενικό μαξιλάρι από αφρώδες μνήμη - αφρός ανοικτού κυττάρου - διαμορφώνει το σχήμα του σώματός σας και παρέχει εξατομικευμένη στήριξη. Όταν βάζετε το κεφάλι σας στο μαξιλάρι αφρού μνήμης, αναμείνετε να αισθανθείτε μια σκληρή, λιγότερο ανεκτική επιφάνεια από ό, τι μπορεί να συνηθίσετε με τα παραδοσιακά μαξιλάρια από φτερά ή συνθετικά. Καθώς προσαρμόζεται ο λαιμός και το σώμα, ο λαιμός και η περιοχή του τραχήλου θα πρέπει να αρχίσουν να αισθάνονται ανακούφιση από τον πόνο και την ένταση.
Ιατρικές συστάσεις
Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνο στον αυχένα και τον ώμο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε αν έχετε κάποια υποκείμενα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα έθιμο μαξιλάρι. Η ασφάλιση υγείας μπορεί να καλύψει το κόστος της συνταγογράφησης αυτού του μαξιλαριού.
Αντιαλλεργικό
Τα μαξιλάρια αφρού μνήμης είναι αντιαλλεργικά, τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα με περιβαλλοντικές αλλεργίες. Διαβάστε την ετικέτα για να δείτε τα χρησιμοποιούμενα υλικά και να τα απορρίψετε ή να τα αντικαταστήσετε αν είστε αλλεργικοί στο περιεχόμενο.