Περιεχόμενο
Η ανάπτυξη υγιή μαλλιά είναι λίγο προβληματική για εκείνους που έχουν τριχοφυΐα με χαμηλότερο ρυθμό. Τα προβλήματα υγείας ή οι γενετικές διαταραχές μπορούν επίσης να αποτρέψουν αυτή τη διαδικασία. Ενώ η ανάπτυξη των μαλλιών δεν είναι κάτι αβίαστο, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητα με την οποία μεγαλώνουν τα μαλλιά σας.
Αιθέρια Έλαια
Κάθε κλώνος μαλλιών έχει ένα ωοθυλάκιο προσαρτημένο σε αυτό που είναι η τριχοειδής ριζική μεμβράνη που εισάγεται στο τριχωτό της κεφαλής. Σύμφωνα με το KidsHealth.org, τα φάρμακα, οι δίαιτες, τα χημικά και οι ασθένειες προκαλούν βλάβη στο θυλάκιο των τριχών, με αποτέλεσμα την αραίωση και την πτώση. Η ζημιά αυτή έχει ως αποτέλεσμα βραδεία ανάπτυξη και μόνιμη απώλεια. Τα λάδια σπόρων από πράσινο τσάι, αμύγδαλο, ελιά, καρύδα, jojoba, λεβάντα, δεντρολίβανο και σταφύλι είναι απαραίτητα για την προώθηση της διατροφής σε θύμωμα που έχει υποστεί βλάβη και έτσι προάγουν την υγιή ανάπτυξη των τριχών. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες από κάθε λάδι απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και ανακατέψτε τις. Ή τα βάζετε στο αγαπημένο σας μακιγιάζ για επιπλέον διατροφή.
Βιταμίνες
Οι προγεννητικές βιταμίνες είναι παρόμοιες με τις πολυβιταμίνες. Σύμφωνα με το Hairfinity, τα πρώτα δεν περιέχουν κανένα τύπο ορμόνης, όπως το οιστρογόνο ή η προγεστερόνη. Ωστόσο, περιέχουν υψηλότερα επίπεδα φολικού οξέος που μπορεί να σχετίζονται με ταχύτερη τριχοειδή ανάπτυξη. Παρ 'όλα αυτά, η έλλειψη βιταμινών είναι μια κοινή αιτία ανάπτυξης αργής τρίχας. Οι προγεννητικές βιταμίνες υποστηρίζουν ενεργά την ταχεία τριχοειδή ανάπτυξη γεμίζοντας το σώμα με ζωτικά θρεπτικά συστατικά που μπορεί να λείπουν. Παρόλο που δεν υπάρχουν άμεσα επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη θεωρία των προγεννητικών βιταμινών, πολλές γυναίκες, έγκυες ή μη, έχουν παρατηρήσει μεγαλύτερη ανάπτυξη μαλλιών κατά τη χρήση αυτών. Ωστόσο, σύμφωνα με το targetwoman.com, οι βιταμίνες πλούσιες σε καροτίνη είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των τριχών. Επιπλέον, το MSM ή το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, ένα στοιχείο φυσικής ύπαρξης στο ανθρώπινο σώμα, τα φρούτα και τα λαχανικά, είναι υπεύθυνο για την παροχή κολλαγόνου και κερατίνης. Το MSM επιτυγχάνει την ενίσχυση της ανάπτυξης μαλλιών λόγω της ικανότητάς του να επισκευάζει, να παράγει και να ενισχύει τον αριθμό των κυττάρων που απαιτούνται για αυτό. Διάφορες εκδόσεις βιταμινών μαλλιών γεμάτες με MSM είναι διαθέσιμες. Απλά προσθέστε το προτεινόμενο ποσό στη διατροφή σας ως συμπλήρωμα.
Μασάζ του τριχωτού της κεφαλής
Η αργή ανάπτυξη των τριχών μπορεί να σχετίζεται με κακή κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής.Προκειμένου τα θυλάκια των τριχών να επιτύχουν σωστή ροή αίματος, απαιτείται επαρκής κυκλοφορία αίματος. Σύμφωνα με το Regrow-Hair.org, τα μασάζ του τριχωτού της κεφαλής διεγείρουν αυτή τη ροή και προάγουν την ανάπτυξη της τρίχας. Επιπλέον, το Regrow-Hair.org υποδεικνύει ότι αντιστρέφουν επίσης τον εκφυλισμό, οπότε αποτρέπεται η απώλεια και ανάκαμψη των μαλλιών που έχουν υποστεί βλάβη όταν σημειώθηκε η πτώση. Το Hairboutique.com προτείνει ότι το καλύτερο μασάζ μαλλιών πρέπει να ξεκινά από το μέτωπο και τους ναούς, να εργάζεται προς τα πάνω προς τα πάνω σε κυκλική κίνηση για τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε μέρα. Μπορεί να συνδυαστεί με ένα καθεστώς αιθέριων ελαίων ή να γίνει κατά τη διέλευση από το σαμπουάν και το κοντίσιονερ.
