Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή

Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Αντιμετωπίστε τη λοίμωξη των ποδιών του αθλητή με φυσικό τρόπο
• Πρόληψη της επανάληψης του ποδιού του αθλητή
• Πώς
• Ανακοίνωση
• Τι χρειάζεστε

Το πόδι του αθλητή είναι μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη που συνήθως βρίσκεται στο κάτω μέρος των ποδιών. Χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, απολέπιση του δέρματος και σχηματισμό κυψελίδων, οι οποίες είναι συχνά διογκωμένες και επώδυνες. Ενώ υπάρχουν πολλές ανοικτές και συνταγογραφούμενες αλοιφές για τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί φυσικά με αλόη βέρα.

Οδηγίες

Η θεραπεία στο σπίτι για το πόδι του αθλητή μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική (Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images)

Αντιμετωπίστε τη λοίμωξη των ποδιών του αθλητή με φυσικό τρόπο

1. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να διαγνώσετε σωστά το πόδι του αθλητή. Αυτή η κατάσταση συγχέεται συχνά με έκζεμα, δερματίτιδα, ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις. Ένας γιατρός μπορεί να αποκλείσει αυτούς τους όρους.

2. Αναμίξτε το πήκτωμα αλόης βέρα και το λάδι malaleuca για να δημιουργήσετε μια τοπική αλοιφή. 120 ml αλόης βέρα σε συνδυασμό με 2,5 ml λάδι malaleuca είναι μια κοινή συνταγή. Η γέλη από το Aloe vera και το λάδι malaleuca διατίθενται ευρέως σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και επίσης σε απευθείας σύνδεση.

3. Τοποθετήστε το μίγμα σε ένα κενό ακροφύσιο ψεκασμού για εύκολη εφαρμογή. Βρίσκονται εύκολα στα καταστήματα προϊόντων ομορφιάς.

   
   

4. Χρησιμοποιήστε το μείγμα αλόης βέρα και λάδι malaleuca στα πόδια δύο φορές την ημέρα και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.

Πρόληψη της επανάληψης του ποδιού του αθλητή

1. Πλύνετε τα πόδια σας τακτικά με σαπούνι αλόης βέρα και στεγνώστε καλά. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ξήρανση μεταξύ των δακτύλων.

2. Χρησιμοποιήστε σκόνη τάλκη για να ελαχιστοποιήσετε την εφίδρωση. Ο μύκητας ευδοκιμεί σε ένα υγρό περιβάλλον, οπότε διατηρώντας τα πόδια σας στεγνά, θα βοηθήσει στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων.

3. Χρησιμοποιήστε καθαρές βαμβακερές κάλτσες. Είναι καλύτερα για την απορρόφηση της υγρασίας, αλλά πρέπει να αλλάζουν κάθε μέρα.

4. Αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι σε περιοχές όπου οι μολύνσεις των ποδιών του αθλητή είναι εμφανείς. Αυτές οι περιοχές περιλαμβάνουν δημόσιες τουαλέτες, αποδυτήρια και πισίνες. Φορέστε παπούτσια ή σανδάλια για να προστατέψετε τα πόδια σας από την επαφή με τον μύκητα.

   
   

5. Αντικαταστήστε καθημερινά τα παπούτσια με κλειστά δάχτυλα ώστε να είναι ευάερα και στεγνά. Φορώντας τα ίδια πάνινα παπούτσια και άλλα παπούτσια για αρκετές ημέρες στη σειρά μπορεί να εκθέσει τα πόδια σας στο υγρό περιβάλλον που επιτρέπει στον μύκητα να αναπτυχθεί.

Πώς

• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές μεταξύ των ποδιών. Αυτός είναι ένας κοινός χώρος για το πόδι του αθλητή και συχνά παραβλέπεται κατά την εφαρμογή της θεραπείας.
• Για να αποφύγετε τη μόλυνση του μύκητα που προκαλεί το πόδι του αθλητή μέσα από τα ρούχα, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του πλυσίματος.

Ανακοίνωση

• Εάν υπάρχουν υποτροπιάζουσες λοιμώξεις, συνεχίστε να αντιμετωπίζετε με ένα μείγμα αλόης βέρα / μαλαλεκά για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα.
• Αποφύγετε τις αντιγηραντικές κρέμες. Παρόλο που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία της λοίμωξης, θα επιδεινωθούν μόνο.

Τι χρειάζεστε

• Βαμβακερές κάλτσες
• Γέλη αλόης βέρα
• Λάδι Malaleuca
• Τάλκης για τα πόδια