Περιεχόμενο
Το Kung fu είναι μια πολεμική τέχνη που χρησιμοποιείται για την αυτοάμυνα, η οποία βασίζεται στο αμυντικό στυλ των ζώων και των μυθικών πλασμάτων. Ένα από αυτά τα πέντε ζώα είναι ο δράκος. Το στυλ του δράκου διαθέτει μια πολύ όρθια στάση και χρησιμοποιεί κυκλικές κινήσεις για να κρατήσει τον επιτιθέμενο σε αμφιβολία ως προς το πού θα προέλθει το χτύπημα, μαζί με γρήγορες επιθέσεις σε ευάλωτες περιοχές του επιτιθέμενου, επιτρέποντας στο θύμα να κατεβάσει τον επιτιθέμενο και να ξεφύγει από την κατάσταση.
Βήμα 1
Σταθείτε όρθια, με το κυρίαρχο πόδι να στρέφεται ελαφρώς και το μη κυρίαρχο πόδι να βλέπει τον επιτιθέμενο, ελαφρώς μπροστά από το άλλο πόδι. Τοποθετήστε το μεγαλύτερο μέρος του βάρους στο πίσω πόδι.
Βήμα 2
Κρατήστε τα χέρια σας μαζί στο επίπεδο του στήθους, με κάθε χέρι να κινείται σε μικρούς κύκλους προς το εξωτερικό του σώματός σας. Περιστρέψτε την κίνηση των χεριών, φροντίζοντας να μην βρίσκονται στο ίδιο σημείο στον κύκλο ταυτόχρονα.
Βήμα 3
Μπλοκάρετε το χτύπημα του εισβολέα πιάνοντας τον καρπό του με το κύριο χέρι σας και προχωρήστε ταυτόχρονα προς το ίδιο χέρι. Θα έχετε τον καρπό του επιτιθέμενου εκτεταμένο στο πλάι σας και δεν θα στέκεστε πλέον μπροστά του.
Βήμα 4
Επιτεθείτε στο λαιμό του εισβολέα με το κυρίαρχο χέρι ανοιχτό. Αυτό θα σας συγκλονίσει και θα σας αφήσει ανάσα.
Βήμα 5
Σκουπίστε το πόδι του επιτιθέμενου στο πλάι στο οποίο έκανε το χτύπημα. Σκουπίστε το πόδι, τραβώντας το εσωτερικό του με το κυρίαρχο πόδι, έτσι ώστε να ισορροπεί σε ένα πόδι.
Βήμα 6
Πάρτε το κάτω μέρος του ποδιού στο οποίο στηρίζεται ο εισβολέας, χρησιμοποιώντας το πόδι που χρησιμοποιούσε για να εφαρμόσει το σκούπισμα. Μην βάζετε αυτό το πόδι πριν χτυπήσετε. Αυτή η κίνηση θα ρίξει τον αντίπαλο.
Βήμα 7
Αφήστε το μέρος. Ο εισβολέας θα είναι στο έδαφος με δυσκολία στην αναπνοή, καθιστώντας το κυνηγητό ανέφικτο.