Περιεχόμενο
Το "βαρύ κεφάλι" είναι ένας τύπος κεφαλαλγίας έντασης. Πολλοί άνθρωποι το περιγράφουν ως την αίσθηση ότι έχει μια σφιχτή ταινία γύρω από το κρανίο. Μέτριες ή μεμονωμένες περιπτώσεις βαρέων κεφαλών είναι σχετικά απλές στην επίλυση με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και υγιείς εργασιακές συνήθειες. Ωστόσο, σοβαρές ή συνεχείς περιπτώσεις προκαλούν ανησυχία, ειδικά όταν σχετίζονται με συμπτώματα άγχους.
Αιτίες
Το άγχος είναι η πιο συνηθισμένη αιτία επανάληψης της αίσθησης βαριάς κεφαλής, αλλά κοιτάζοντας μια οθόνη υπολογιστή όλη την ημέρα, ένα κρύο, μια κατάσταση που περιλαμβάνει τους κόλπους και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα. Άλλες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και ημικρανία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια ανωμαλία του εγκεφάλου μπορεί να προκαλέσει αίσθημα σφίξιμου και βαρύτητας στο κεφάλι. Αρκετοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στο συνεχές άγχος, όπως άγχος, πίεση στην εργασία, απώλεια θέσεων εργασίας, αλλαγή σχολείων, θάνατος μέλους της οικογένειας, τραύμα, κακοποίηση, δύσκολη σχέση, διαζύγιο και απόσυρση από εθιστικές ουσίες.
Συμπτώματα
Η βαριά κεφαλή χαρακτηρίζεται από ένταση ή σφίξιμο στο κεφάλι. Άλλα συμπτώματα, εάν υπάρχουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση μιας υποκείμενης πάθησης. Τα συμπτώματα του άγχους, μια κοινή αιτία του προβλήματος, περιλαμβάνουν εφίδρωση, ναυτία, διάρροια, μυϊκή ένταση, ζάλη, αϋπνία, ευερεθιστότητα, ανησυχία, πόνο στο στήθος, αίσθημα παλμών της καρδιάς, τρόμος, αίσθημα φόβου και συνεχής ανησυχία.
Επιπλοκές
Όταν το άγχος δεν αντιμετωπίζεται, προκαλεί όχι μόνο βαρύ κεφάλι, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινωθεί και να επηρεάσει την καθημερινή σας ζωή, όπως σχολείο, εργασία, κοινωνικές δραστηριότητες και σχέσεις. Στις χειρότερες περιπτώσεις, το άγχος που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένα επίπεδα λιπιδίων (λίπη) στο αίμα, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και αυτοάνοσες ασθένειες.
Θεραπεία
Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε ένα βαρύ κεφάλι είναι να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη κατάσταση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν νευρολόγο, ο οποίος μπορεί να σας εξετάσει για ανωμαλίες του εγκεφάλου και ημικρανίες. Εάν δεν βρεθεί σωματική ασθένεια, ένας ψυχίατρος ή ψυχολόγος που ειδικεύεται στις διαταραχές άγχους μπορεί να καθορίσει εάν υποφέρετε από κάτι τέτοιο. Αυτές οι διαταραχές μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία.
Πρόληψη
Η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης στα πρώτα στάδια του άγχους ή μετά από μεγάλα συμβάντα που προκαλούν αλλαγές στη ζωή σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών. Η καθυστέρηση στη θεραπεία των επιπτώσεων των τραυματικών εμπειριών, του στρες ή της εξάντλησης οδηγεί στην ανάπτυξη βαριές κεφαλές και διαταραχές άγχους. Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου και των αιτίων του άγχους μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα στο μέλλον.