Περιεχόμενο
Ο μυς του δικεφάλου βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του άνω βραχίονα και έχει δύο τένοντες που συνδέουν τον ώμο με τον μυ (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
Τι;
Ο μυς του δικεφάλου βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του άνω βραχίονα και έχει δύο τένοντες που συνδέουν τον ώμο με τον μυ. Όταν ένας τένοντα τεντωμάτων δικεφάλου, αυτό συνεπάγεται το διαχωρισμό του κύριου τένοντα που συνδέεται με την κορυφή του μυός δικεφάλου. Οι μύες είναι εξειδικευμένοι ιστοί στο σώμα, ικανοί να συστέλλονται για να παράγουν κινήσεις, ενώ οι τένοντες είναι ισχυρά κλώσματα ινώδους ιστού που συνδέουν τα οστά με τους μύες. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που περιλαμβάνουν ρήξη τένοντα δικεφάλου και οι κύριες αιτίες είναι η γήρανση και η ανύψωση βάρους.
Παράγοντες κινδύνου
Καθώς μεγαλώνετε, ο τένοντας του δικεφάλου σας αρχίζει να αισθάνεται μεγαλύτερη πίεση και δεν είναι σε θέση να κάνει τις ίδιες κινήσεις ή να εκτελέσει τις ίδιες δραστηριότητες. Εάν έχετε μια δουλειά όπου ανεβαίνετε συνεχώς τα πράγματα πάνω από το κεφάλι σας ή παίζετε αθλήματα όπως το τένις ή το κολύμπι, μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στον τένοντα και να την αναγκάσει να σπάσει. Η νικοτίνη στα τσιγάρα μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στον τένοντα. Κορτικοστεροειδή φάρμακα έχουν συνδεθεί με αυξημένο τένοντα και μυϊκή αδυναμία, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους δικέφαλους μυς.
Φοράτε
Η φθορά είναι μία από τις κύριες αιτίες της ρήξης των τενόντων του δικεφάλου και συνήθως συμβαίνει με άτομα ηλικίας 40 έως 60 ετών. Καθώς μεγαλώνετε, η φθορά των ώμων και των ώμων αρχίζει να επηρεάζει τον τένοντα του δικεφάλου, ο οποίος τελικά εξασθενεί και τελικά σπάει.
Ανύψωση βάρους
Είναι επίσης δυνατό να σπάσετε τον τένοντα του δικεφάλου κατά την ανύψωση των βαρών. Αν σηκώσετε ένα πολύ μεγάλο βάρος, μπορεί να ακούσετε ένα σκάσιμο στην περιοχή των δικεφάλων, το οποίο είναι ένα σημάδι ότι ο τένοντας πιθανώς έσπασε. Ο λόγος που έσπασε ο τένοντα του δικεφάλου οφειλόταν στην έκκεντρη έντονη σύσπαση. Αυτό συμβαίνει όταν οι δικέφαλοι θηλές επιμηκύνονται κατά τη σύσπαση. Θα εξακολουθείτε να είστε σε θέση να μετακινήσετε το χέρι σας πάνω-κάτω, αλλά θα χάσετε μια σημαντική δύναμη σε αυτό το άκρο. Μετά από ρήξη τένοντα, οι μύες αρχίζουν να διογκώνονται και θα υπάρξουν μώλωπες στην περιοχή.