Περιεχόμενο
Η πιο σημαντική αρχή του Βουδισμού είναι ο σεβασμός για όλους τους τύπους ζωής και οι χειρονομίες τόσο απλές όσο οι χαιρετισμοί μπορούν να σημαίνουν πολύ. Εάν σκοπεύετε να επισκεφθείτε έναν βουδιστικό ναό ή ένα κέντρο διαλογισμού, να περάσετε χρόνο με μια βουδιστική οικογένεια ή να ταξιδέψετε σε μια παραδοσιακά βουδιστική χώρα, ο σωστός χαιρετισμός μπορεί να μεταφέρει ένα αγαπημένο μήνυμα σεβασμού.
Βήμα 1
Σταθείτε όρθιοι με τα πόδια σας μαζί, αν είστε άντρας και χαιρετάτε άλλο άνδρα. Γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας και πιέστε τις παλάμες σας μαζί σε θέση προσευχής. Φέρτε τα δάχτυλά σας προς τη μύτη σας. Εάν είστε γυναίκα, κάντε το ίδιο, αλλά με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα.
Βήμα 2
Γείρετε τη μέση σας, αν είστε άντρας και χαιρετάτε ένα υψηλόβαθμο άτομο ή έναν πρεσβύτερο. Πιέστε τις παλάμες σας μαζί και σηκώστε τις έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να αγγίξουν το διάστημα μεταξύ των φρυδιών σας. Εάν είστε γυναίκα, κάντε το ίδιο, αλλά με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα.
Βήμα 3
Γείρετε πολύ μπροστά αν χαιρετάτε έναν μοναχό και είστε άντρας. Πιέστε τις παλάμες σας μαζί και σηκώστε τις έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να αγγίζουν το περιθώριο των μαλλιών σας. Εάν είστε γυναίκα, τοποθετήστε το ένα πόδι πίσω από το άλλο, λυγίστε τα γόνατά σας και λυγίστε έτσι ώστε το κεφάλι σας να είναι στο επίπεδο της μέσης ενός ατόμου που στέκεται. Πιέστε τις παλάμες σας και σηκώστε τις μέχρι το μέτωπό σας.